Avrei bisogno di un consiglio: qualcuno che fa esercizio in questa quarantena potrebbe consigliarmi qualche esercizio da fare? Io faccio già qualcosina (abbiamo un gruppo di nuoto dove ogni settimana facciamo esercizi in videolezione con gli amici, ma senza allenatore)il punto è che facciamo solo un'ora a settimana e non due come quando andavo fisicamente a nuotare. Vorrei dei consigli seri grazie #datemi-un-consiglio
22/04/2020 alle 15:58
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