la mia salute mentale sta peggiorando talmente tanto che i miei attacchi di panico metteranno a rischio l'intero anno scolastico per le assenze, e questa cosa mi fa venire ancora più ansia e quindi altre crisi. aiuto.. sono a quasi dieci assenze e non sono passati neanche due mesi, a giugno come ci arrivo?

13/11/2022 alle 23:09 13/11/2022 alle 23:09
27 commenti

Non sono un esperto per questo dare consigli sarebbe sbagliato ma potresti vedere se sono motivati o no gli attacchi di panico, nel senso mi spiego meglio,se c'è un fattore scatenante comune o meno in questo modo potrebbe essere più facile cercare una soluzione,in quanto gli attacchi di panico con motivazione specifica sono più facili da affrontare

chiedo scusa se ho offeso, in quanto ho detto che se volevi potevi avere i trattamenti anche senza il consenso dei tuoi, ma questo comporterebbe la separazione da essi, e mi rendo conto che anche se la situazione è difficile molto spesso con i genitori si ha un rapporto particolare, quindi non sono nessuno per dirti ciò che ho scritto prima

a volte capitano prima di un'interrogazione, ma molto spesso hanno luogo quando non ci sono motivi apparenti

@op ok nei casi dell'interrogazione credo semplicemente ci sia una sorta di ampliamento dell'ansia comune prima di un interrogazione siccome tu sei già soggetto ansioso,mentre genericamente è difficile a dirsi,potrebbe essere complesso di inferiorità o simili,qualche sintomo riconducibile? trauma- no scusa questi sono privati, rimaniamo sui sintomi

@sakyubasu_kakumei onestamente non mj ricordo niente della mia vita, se non pochi episodi, quindi non ti so dire del trauma, ma potrebbe essere

@op io credo che non te li ricordi perchè il tuo cervello ti sta cercando di "difendere" in qualche modo da essi, quindi siccome sarebbe traumatico anche solo pensarci il tuo cervello è come se non te lo "permettesse"

Forse devi cercare aiuto esterno

essendo minorenne dovevo chiedere ai miei di firmare dei documenti, dopo due mesi che ancora non avevano compliato nulla li ho sollecitati a farlo (serve la firma di entrambi). mia madre poi mi ha preso in disparte e mi ha detto: "non so perchè tuo padre abbia aspettato così tanto, forse non accetta che ti serve aiuto". questa cosa mi ha fatto-

arrabbiare un sacco, sa benissimo che sto male da anni, eppure pur sapendo che in quinta elementare già pensavo al suicidio ha trascurato una richiesta così evidente di aiuto in questo modo..

@op non è giusto per niente c**zo io giuro che piu di dirti di rompere il c**zo a tuo padre non so che dirti, hai provato a chiedere aiuto a gente a distanza o dal vivo?

@Skeurt già, per fortuna mia madre è riuscita a convincerlo e ora stanno iniziando a muoversi per trovare almeno uno psicologo, ma ho paura che non sia abbastanza

@op secondo me non lo è, hai qualcuno dal vivo o a distanza che ti supporta? E pensi possa esserti d'aiuto?

@Skeurt ho il mio migliore amico e basta, letteralmente

@op mi dispiace molto non esserti state utile, però se vuoi o se ti serve possiamo parlarci

@Skeurt se vuoi ti spammo l'insta fake e mi scrivi ma posso risponderti domani perchè ora sto crollando e domani mattina devo alzarmi presto per studiare

Allora per le assenze stai copert* in quanto puoi usufruire del piano terapeutico, basta chiedere di rilasciarlo in seguito ad una visita psichiatrica e le assenze saranno detratte dal tuo numero di assenze complessive, tranquill* io ho fatto 48 assenze e con il piano me ne sono risultate solo 12, quindi per quello apposto.

il problema è che i miei pensano che lo psichiatra serva ai "matti", ma se devo stare a presso a loro ci divento sicuro

ok ho scritto una covolata ho letto solo ora il commento dei genitori scusami

@op capisco ora dirò una cosa forse molto pesante quindi ritieniti liber* di interrompere qui la lettura, i centri fatti apposta se rilevano che sei in uno stato avanzato di malattia mentale possono farti ricoverare forzatamente, e se i tuoi genitori non lo fanno rischiano grosso con assistenti sociali ecc..

@sakyubasu_kakumei il problema è che i miei hanno contatti anche con gli psicologi per lavoro, ho paura che così riescano a "corromperli" in qualche modo

@op io mi preoccuperai anche per le strutture stesse in italia ma per i "contatti" non dovrebbe essere un grande problema, non so se la tua scuola è dotato di uno sportello psicologico ma potresti usufruirne o comunque rivolgerti in segreteria da lì la scuola prenderà provvedimenti con assistenti sociali se c'è ne sarà bisogno

@op comprendo la tua paura, ma su questo credo che non ci dovrebbero essere molti problemi e in ogni caso è la struttura che si prende carico di te quindi anche se uno psicologo non ti volesse aiutare c'è ne saranno altri

@sakyubasu_kakumei credo che proverò intanto con lo psicologo che chiamano adesso, poi se vedo che le cose sembrano sospette chiedo un colloquio con quello della scuola

@op dai brav* allora ti auguro che abbia un buon esito