Non ti farà perdere 25 chili al giorno ma è il minimo di passi che i medici consigliano per rimanere in salute. Fa tanto bene all'organismo e al cuore. Poi qualcosina lo bruci comunque.
non solo il numero di passi che ti fanno bruciare calorie, ma è la velocità del Passo che hai, una camminata lenta ma poco effetto rispetto alla camminata veloce, comprendi?