Mi chiudo nei film mentali che mi faccio e sto malissimo quando mi rendo conto che le cose che immagino non sono reali e non accadranno mai. Le cose che immagino mi fanno comportare in modo diverso nella vita reale. Questa cosa mi sta già facendo stare male e ho paura che mi rovini la vita a poco a poco... Forse avrei bisogno di sub aiuto ma non ne ho le forze #film-mentali-pericolosi

03/01/2021 alle 19:13 03/01/2021 alle 19:13
7 commenti

Se questa cosa ti fa star tanto male potresti provare a parlarne con uno psicologo, io ci sono stato e mi ha aiutato molto, per cui te lo consiglio.

Penso che mi servirebbe. Ma non so parlarne, non saprei spiegarmi, e forse sono troppo legata a quei film mentali per separarmene

@op se ti senti insicura di non esprimere quello che pensi, non preoccuparti. Uno dei cardini della terapia psicologica (non saprei chiamarla in altro modo aaaa) è il fatto che non hai obblighi o obbiettivi, non devi per forza cercare di spiegare o esprimere ciò che provi se non te la senti o non riesci. Comunque lo psicologo cercherà di aiutarti

@Cambieroquestonomeconunomigliore il fatto è che non penso di poterci andare e di riuscire a farmi aiutare

@op boh, io ti consiglio di provare, anche solo provare, se ti trovi in questa situazione. Ti potrebbe davvero aiutare a stare meglio, se ti senti in questo modo.

I film mentali sono normali, anch'io li faccio, ma serve equilibrio. Non modificare la realtà e cerca di non esagerare troppo sulle cose immaginate

Il fatto è che io mi sono legata ai mie film mentali. Ho sempre avuto un'immaginazione molto attiva, ho sempre fatto film mentali, tutto è andato bene fino a qualche tempo fa. Quando ho iniziato a fantasticare sulla mia vita