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Ragazza di 16 anni

avete dei consigli su come smettere di abbuffarsi? senza dire "vai da un medico 1!1!" e ste cose lol,non lo scriverei qui se fosse così facile

27/02/2021 alle 11:38 27/02/2021 alle 11:38
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7 commenti
Mannagggggg 27/02/2021 alle 11:39
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2 risposte

Poniti l'obbiettivo e devi avere tanta voglia di dimagrire

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OP 27/02/2021 alle 11:41
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la voglia di dimagrire la ho lol,per questo probabilmente mi abbuffo

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Mannagggggg 27/02/2021 alle 11:42
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@op allora non so io ho detto:"ok facciamolo" e per ora è 1 mese che non tocco più bibite gassate (lasciamo stare gli alcolici lol)e avevo pure il vizio di abbinare il pane con la pasta

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PizzaFritta2 VIP 27/02/2021 alle 11:44
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1 risposta

Io utilizzo questo metodo, mi guardo allo specchio prima di ogni pasto, fallo anche tu e vedi se quello che guardi ti piace, davvero vuoi ingerire così tante calorie? Io penso così

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OP 27/02/2021 alle 15:36
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il problema è che anche mangiare davanti allo specchio mi faccio schifo ma non riesco a non mangiare

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Orsaminore06 27/02/2021 alle 11:46
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Io sto dimagrendo e sono motivata solo perché ho speso 80 euro ( puoi spenderne anche meno) in vestiti bellissimi che a me non vanno ancora ?

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Mieru 27/02/2021 alle 11:47
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1 risposta

Un buon metodo è bere tanta acqua prima di iniziare a mangiare o quando si ha fame.

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OP 27/02/2021 alle 15:37
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potrei sostituire i pasti con l'acqua quindi

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ChiaraScura 27/02/2021 alle 14:46
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Bevi acqua e smettila di mangiare quando è solo ingordigia e non fame

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