Purtroppo sono una di quelle persone che ha preso peso dopo essersi fidanzata. Prima di conoscere lui ero magra, mangiavo sano e mi tenevo in forma. Da quando l'ho conosciuto ho iniziato a mangiare schifezze e ho smesso di allenarmi. Ho preso davvero un sacco di chili, perché a lui piacciono le donne in carne, è difficile smaltire tutto dopo due anni. Mi sento a disagio..

16/06/2021 alle 09:51 16/06/2021 alle 09:51
8 commenti

Torna in forma o non te lo perdonerai mai, fidati!

Laseto ha ragione. Devi piacere a te stessa, non ha lui.

@Muffin02 infatti basta ho deciso di dover dimagrire e lo faccio per me stessa, se a lui non piaccio magra e allenata se ne farà una ragione

Nah, perdere peso dopo qualche anno di sovrappeso è un po' complicato ma non è impossibile , ci sto riuscendo io che sono clinicamente obeso da parecchi anni

Guarda sono solo due anni ma mi sembra una vita, il brutto è che neanche te ne accorgi perché nella relazione ti lasci andare. Comunque come sta andando?

@op ho perso quasi 5 kg la prima settimana e ora sto s tendendo ma molto meno considerando che parto con 130kg

@SoloUnUtenteAnonimo dai ci sta, piano piano ce la fai. Stai integrando con pesi/cardio o fai solo dieta? Perché io vorrei prima dimagrire con l'alimentazione e poi tornare in sala pesi

@op la dieta contribuisce per un 70% circa , ma ciò che da la differenza a parità di dieta è il metabolismo basale