Non ce la faccio più, mangio solo quel poco che basta per sopravvivere, ho rinunciato a tutto e nonostante ciò non sono ancora magra. Mi chiedo cosa stia sbagliando e per quanto avanti dovrò andare ancora
no non fare così? così ti rallenti il metabolismo! devi mangiare un po’ di tutto (proteine, carboidrati etc) evitando peró le cose super zuccherate come dolci. Per gli zuccheri c’è già la frutta. Io credo in te! anch’io sono in dieta ora