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Ragazza di 15 anni

Può venirmi un attacco di panico per paura che mi venga un attacco di panico?

09/05/2021 alle 12:30 09/05/2021 alle 12:30
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5 commenti
The_Fucker 09/05/2021 alle 12:31
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Un buco nero

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UnaBimbaStrana 09/05/2021 alle 12:47
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3 risposte

Si, devi stare tranquilla, fai qualcosa che ti rilassa, parla o chatta con qualcuno, guarda dei video che ti divertono o che ti trasportano via, o se invece non puoi fare niente di tutto questo, se sei a scuola disegna o scarabocchia su un foglio, fai dei bei pensieri e ricorda qualcosa che ti fa ridere o sorridere. So che è difficile non pensarci

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OP 09/05/2021 alle 12:55
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Uh ok grazie, ho soprattutto paura che mi venga a scuola e che se ne accorgano i prof, grazie del consiglio

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UnaBimbaStrana 09/05/2021 alle 12:58
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@op se hai i capelli lunghi puoi metterli in po' davanti alla faccia, ma non mettere le mani vicino agli occhi altrimenti se ne accorgono, cerca qualcosa nello zaino così nessuno sospetterà niente, ho imparato questo in 9 anni di attacchi di panico, e si, ne ho 13 AHAHAH aiuto

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OP 09/05/2021 alle 13:18
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@UnaBimbaStrana ok, perfetto allora dato che ho i capelli lunghi

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OP 09/05/2021 alle 13:18

@UnaBimbaStrana ok, perfetto allora dato che ho i capelli lunghi

OP 09/05/2021 alle 13:18

@UnaBimbaStrana ok, perfetto allora dati che ho i capelli lunghi

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