Come evitare gli attacchi di panico a scuola? È veramente umiliante e ieri ho rischiato di averne uno soltanto perché mi aveva ricordato l'ultimo che ho avuto (cioè l'anno scorso)
Sto continuando ad avere forti attacchi di panico, ho paura di averne uno in classe come l’anno scorso… ho cambiato scuola e non lo sa nessuno quindi non vorrei che mi venisse.. non so più cosa fare…
Ho avuto così tanti attacchi di panico che riesco a capire quando sto per averne uno e così posso salvare il salvabile
Ho così paura di perdere quella persona che ieri ho avuto due attacchi di panico e oggi stava per risuccedere solo perché non mi aveva risposto per due ore
Oggi a scuola ho avuto un attacco di panico e paura di averne un altro domani perché forse mi interrogano
ieri ho avuto un attacco di panico, il primo, davanti a mio fratello , è stato umiliante , quindi dovrò recitare un mantra per calmarmi
oggi dovevo andare in un museo con la scuola. in realtà non vedevo l’ora ma è da ieri che sto davvero male. ho avuto come minimo due attacchi di panico belli forti, non stavo così da almeno due anni. ho deciso di non andare per non rischiare di averne uno anche lì. ne ero finalmente uscita, non voglio stare ancora male
Rag4 non posso crederci che domani inizia la scuola, da ieri fino ad adesso ho avuto tre attacchi di panico. Bella la scuola Italia #vaffanculo
ieri ho avuto l'interrogazione di tedesco non sono molto brava c'e mi impegno ovviamente ma abbastanza con scarsi risultati. sono stra felice perché mi stava venendo un'attacco di panico e sono riuscita a calmarmi e a fare bene tutto. fosse stato l'anno scorso mi sarei messa a piangere come una fontana #scuola #sono-felice #non-so-che-tag-mettere
qualcuno soffre di attacchi di panico? come riuscite a superarli? penso che me ne stia venendo uno e ho paura #attacchi-di-panico
