Soffro di insonnia da 2 settimane. Ieri sera, parlando con mia mamma, le faccio che ormai tutte le sere comincio già alle 6/7 a sentirmi in ansia perché ho paura di non dormire e star male di notte, e lei mi ha risposto "che pesantezza, non pensarci! Io non voglio una figlia che già ha vent'anni è rincoglionita dagli psicofarmaci". Mi ha fatto sentire molto male, scusate non sapevo a chi dirlo

12/09/2022 alle 14:57 12/09/2022 alle 14:57
8 commenti

Io soffro di insonnia da sempre.

E come fai? Perché a me di notte causa veri e propri attacchi di panico quando mi rendo conto che sono sveglia da ore

@op semplicemente convivo con occhiaie e peschette sotto gli occhi, non ci posso fare molto. Poi ci sono sere tipo ieri dove crollo perché muoio di sonno. Però difficilmente supero le 4/5 ore di sonno a notte e non faccio un lavoro leggero.

@op no, tanto ti danno quelle pastiglie che fanno più male che bene.

1 risposta
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Ne prendo già ma non sempre funzionano