premetto che non ero sovrappeso. ho perso 12 chili in due mesi, ma non sono ancora soddisfatta, ne perderò qualcun'altro. volevo condividere questo con voi perché non ho nessuno con cui farlo #peso #tag

31/08/2020 alle 19:22 31/08/2020 alle 19:22
21 commenti

Vuoi diventare amici??

sei maschio o femmina? (di "natura" capito in che senso? ahah) quanti anni hai? solo per capire

@op un interrogatorio ? comunque sono machio se te lo chiedi mi piace la fagiana e anni 16 tra 2 giorni

@gigo qual'è il nick (se me lo vuoi dare in uno shout privato ti do il mio nome utente)

@op perfetto sei brava a conversare?no perchè se lasci fare a me le cose degenerano in poco tempo

Hmm,12 chili in due mesi considerando che non eri in sovrappeso sono un po' troppi.Occhio che perdere peso in modo eccessivamente rapido può causare problemi.

Come ci sei riuscita in così poco non essendo in sovrappeso?

sto cercando di mangiare il più sano possibile (ho smesso di mangiare cose come gelato, torte, fast food e ecc), conto le calorie ad ogni pasto, se supero un tot alla sera vado a correre e sto cercando di limitare il cibo il più possibile...

@Starshine si, ma anche le proteine, un po' tutto a parte i grassi e gli zuccheri (a partr gli zuccheri della frutta)

@op però comunque porzioni molto ridotte

@op quanto ci hai messo per non soffrire la fame?

@Starshine la prima settimana è quella più dura. poi te lo sto dicendo da una che d'estate riesce ad affrontare bene una giornata senza mangiare. devi aspettare che ti si chiuda lo stomaco, e non senti più lo stimolo della fame, lo sentirai brontolare però.

@op ah eh mi raccomando però se fisicamente stai male, svieni, non riesci a stare in piedi riprendi subito a mangiare per favore

@op io sono l'opposto, del tipo che d'estate, essendo più rilassata, mangio molto di più, mentre d'inverno di meno... però sto provando ad impegnarmi, naturalmente non da diventare anoressica o cose, anche perché non ce la farei a non mangiare nulla

Segreti simili

È bellissimo perdere peso. In un mese e mezzo ho perso 5 chili, mi sento più leggera e libera, digerisco meglio e soprattutto i vestiti stretti non sono più stretti. Volevo solo condividere questa cosa con voi ^^

13/11/2022 alle 22:27 13/11/2022 alle 22:27

ho perso 4.4 chili e sono contentissima ? per ora non voglio dire a nessuno di questo traguardo quindi mi confido qui con voi che mi sostenete spesso anche se non sapete chi sono❤️ #chili #peso

07/11/2020 alle 11:24 07/11/2020 alle 11:24

Carissimi presidi a cui piace tanto la dad volevo dirvi che in dad ci andate in voi, ci ho già perso due anni, non perderò un altro anno

06/01/2022 alle 17:02 06/01/2022 alle 17:02

non ne posso più, ho perso tanti chili, sono in normo peso, ma mi vedo una balena

12/10/2024 alle 02:37 12/10/2024 alle 02:37

Forse non ci crederete, ma in queste due settimane ho perso 4 chili. Ho mangiato le stesse cose che mangio tutti i giorni, cioè tutti i giorni verdura, frutta e 50 g. di pasta. Già ero magra di partenza, ora sono più magra ancora. Infatti, ora che ho perso 4 chili, peso 47 chili. Siiii!!! W la vita!

29/06/2018 alle 14:11 29/06/2018 alle 14:11

Ero grasso,brutto e depresso. Ora che ho perso 35 kg,sono tornato a vivere. Per cui questo mio segreto va a tutti coloro che sono sovrappeso. La vostra causa d'infelicità è l'avere dei chili di troppo. Perdete peso,credetemi,il gioco vale la candela!

18/12/2016 alle 10:39 18/12/2016 alle 10:39

Volevo condividere con voi una cosa che non frega a nessuno. Ho perso le cuffie e che c**zo #uwu

14/07/2020 alle 02:22 14/07/2020 alle 02:22

Sono in sovrappeso di 1/2 chili ma sinceramente sto bene con il mio corpo, e non si direbbe che sono in sovrappeso, sembra che sia a un peso normale, secondo voi devo dimagrire? #boh

29/07/2020 alle 17:23 29/07/2020 alle 17:23

Buongiorno ragazzi/e,volevo condividere con voi questo mio pensiero. Perché mai una ragazza a lavoro,premetto che non giudico nessuno,si metta il leggings e il perizoma? Non riesco a capire😬

09/12/2024 alle 11:35 09/12/2024 alle 11:35