Ho iniziato la dieta a febbraio 2021. Pesavo 120 chili. Oggi, febbraio 2022, ne peso 80 circa. Sono fiera di me? Si. Ho altri 20 chili da perdere? Si. Ma per la prima volta, dopo tanto tempo mi vedo magra. E la cosa che mi rende più fiera è che ce l’ho fatta da sola. Al diavolo tutti quelli che dicevano che non ce l’avrei fatta

01/02/2022 alle 01:11 01/02/2022 alle 01:11
20 commenti

brava ? che dieta hai seguito? hai fatto anche moto?

Ho seguito una dieta da 1600 calorie circa. E sopratutto ho camminato molto, una media di 15 chilometri giornalieri e altri esercizi fatti a casa

@op è stato faticoso seguire la dieta? camminare così tanto immagino di sì

@aderyn nessun problema per la dieta, anche perché mi sono messa bene in testa che voglio tornare in salute. E neanche per la camminata, mi è sempre piaciuto camminare, metto gli auricolari e via, non mi pesa

@op ho capito, forse ti è più comodo camminare. comunque brava, sei fiera di te?

@aderyn si, ma non pienamente. Cioè, sarò veramente fiera di me quando sarò peso forma

@op sei bravissima comunque, complimenti. facci sapere ?

@aderyn quando riuscirò nel mio obbiettivo voi di insegreto sarete i primi a saperlo, anche perché non ho nessuno a cui dirlo

Anche io, solo che io ho iniziato ad Agosto 2021 ed a Gennaio 2022 sono 80kg fermo perché sono vicino al mio forma-peso è adesso gli ultimi kili sono un parto

Esatto, anche io adesso sto notando che il peso cala più lentamente. Però per l’estate voglio essere al meglio

@op Lessgo sis, musica da Workout nelle orecchie è si va di palestra tutti i giorni per almeno 2 ore???

@intelcoredeadinside io in palestra non ci vado, perché c’è troppa gente e mi sale l’ansia, anche se sto rivalutando l’idea. Però almeno due ore di camminata giornaliere non me le toglie nessuno

@op Appunto, nemmeno io ci volevo andare, però poi ho pensato "Con tutta la gente che ce la perché mai dovranno guardare me" poi io uso la tecnica del "Se non li vedo non mi vedono" infatti guardo sempre in terra con la musica al massimo per non vedere è sentire nessuno

@intelcoredeadinside il problema è che abito in un paesino, la palestra che c’è la frequentano tipo tutti. Quindi preferisco andare per le vie di campagna, non c’è nessuno

@op Si, però la camminata non aiuta tanto più ormai, ti servirebbe fare del cardio, per allenare il resto dei muscoli è dimagrire in quelle zone dove rimane il grasso

@intelcoredeadinside cercherò online come fare cardio. Non riesco proprio a reggere la gente

Segreti simili

qualche anno fa ero molto magra e pesavo 65 kg, che sarebbe il peso limite per me visto che sono alta. Oggi, dopo circa 2 anni che non lo facevo ho deciso di pesarmi e sono quasi 90 kg. Sì Sofia, è decisamente l’ora di perdere circa 10 chili

04/01/2024 alle 21:12 04/01/2024 alle 21:12

5 febbraio 120 kg, 19 luglio 88 kg. Fanculo a tutti quelli che mi hanno deriso per tutta la vita e mi hanno scoraggiato. Fanculo a tutti quelli che dicevano che non ce l’avrei fatta. Adesso guardate come sto risalendo dal fondo, che poi sarò io quella che vi guarderà affondare

19/07/2021 alle 10:31 19/07/2021 alle 10:31

Aver perso 6kg da febbraio ad oggi mi rende fiera di me per la prima volta in vita mia. Mi hanno sempre fatta sentire male per le mie curve, perchè non sono magra, ma adesso sto imparando a rispettare il mio corpo e soprattutto la mia persona.

17/04/2021 alle 12:57 17/04/2021 alle 12:57

Ho ufficialmente perso 15kg. Da quando ho iniziato la dieta, secondo il BMI ero nell'obesità di tipo 2 e ora mi trovo nel sovrappeso. Sono molto fiera di me stessa e sono emozionata sapendo che mi mancano solo 10 chili per andare nel normopeso (anche se ne devo perdere altri 20-30) non vedo l'ora di essere in salute!

26/09/2026 alle 19:21 26/09/2026 alle 19:21

Allora quando un’anno fa ho iniziato la dieta ho prefissato come obbiettivo i 55 chili. Ma ora che sono a circa 63 mi vedo bene. E anche la dietista ha detto che posso tenere sto peso. Dopo che ho perso metà del mio peso corporeo ho della pelle in eccesso, e credo che a 55 chili risulterei troppo magra

14/01/2022 alle 23:14 14/01/2022 alle 23:14

La mattina ho sempre la pancia sgonfia, ma comunque se mi peso sono sempre uguale, stamattina mia madre mi fa "ma sei dimagrita?" e io "no alla mattina ho la pancia sgonfia", ora mi peso e sono 54.90 chili, ma com'è possibile non ho fatto ne esercizio fisico ne mi sono messa a dieta e prima pesavo circa 57 chili #come #non-capisco

17/03/2020 alle 13:37 17/03/2020 alle 13:37

Oggi sono stata al parco da sola, ho iniziato a leggere Le notti bianche di Dostoevskij, mi sono sentita felice da sola per la prima volta dopo tanto tempo

15/09/2025 alle 15:00 15/09/2025 alle 15:00

Ho appena iniziato la dieta dimagrante per la palestra e da 82 chili dovrei arrivare a 76. Ultimamente ho visto che non calavo di peso e mi sentivo grasso, ero sempre fisso ad 82, solo che ultimamente ero stitico, prima sono riuscito a liberarmi e ho cagato un botto, mi sono pesato per vedere se fossi sceso dopo questa cagata e boom, peso 80 chili ora. Avevo 2 chili di merda dentro di me 🫠

22/09/2025 alle 07:59 22/09/2025 alle 07:59

Volevo perdere peso e mi sono messa un applicazione per fare gli esercizi da casa. Diceva di mettere la mia altezza e peso e dopo essermi pesata ho visto che peso 61. Il problema è che sono sicura che prima pesavo 69 come ho fatto a perdere 8 chili senza fare niente? Ultimamente non mangio praticamente niente perché non ho fame ma aver peso 8 chili così io tipo ? #insegretomihaobbligatoamettereuntag

29/09/2020 alle 14:41 29/09/2020 alle 14:41