avere un rapporto col cibo sballato e anche non avere idea di quando hai realmente fatto una giornata mangiando "bene"

15/01/2024 alle 20:29 15/01/2024 alle 20:29
12 commenti

Io alcuni giorni non mangio nulla totale e alcuni giorni mangio x 3 lol senza vie di mezzo

@adxm vorrei solo avere una via di mezzo tra niente e troppo

Ti capisco, ormai faccio solo pranzo e cena (perché sono obbligata dai miei)...Avevo ricominciato a mangiare bene ma niente

Segreti simili

vorrei semplicemente avere un rapporto normale col cibo

13/04/2024 alle 23:43 13/04/2024 alle 23:43

Come si ritorna concretamente ad avere un rapporto sano col proprio corpo e col cibo? Non ne posso più

28/04/2025 alle 13:39 28/04/2025 alle 13:39

Ok ho un rapporto malsano col cibo, ultimamente sto mangiando meno di 2000kcal al giorno, alcune volte anche facendo turni di 7/8 ore, mentalmente la paura di ingrassare è alta, sincero non so come andare avanti

01/08/2025 alle 23:14 01/08/2025 alle 23:14

Non hai idea di quanto manchi... Anche una giornata bella diventa brutta senza di te

27/03/2023 alle 09:42 27/03/2023 alle 09:42

Credo di avere un problema col cibo. Oltre al fatto che mangio anche quando non ho fame, quando so che c'è un cibo, non smetto di pensarci finché non lo mangio. Cioè il pensiero continua a esserci, quindi alla fine vado e lo mangio, anche se magari non ho fame

23/09/2023 alle 21:47 23/09/2023 alle 21:47

Regola non scritta sul cibo, quando stai mangiando mangi sempre prima la cosa che ti piace di meno e poi quella che ti piace di più, e se stai mangiando tipo pasta panna e salmone l'ultimo boccone deve avere più salmone così finiraì col meglio

27/12/2025 alle 18:14 27/12/2025 alle 18:14

Quando guardo qualcosa tipo un episodio di una serie o un film mangiando un cibo appena lo riguardo penso a quel cibo e mi viene anche voglia, sono strana

02/03/2024 alle 12:42 02/03/2024 alle 12:42

ho un rapporto complicato col cibo da circa una decina di anni, ma ultimamente è peggiorato esponenzialmente. Forse sto ammettendo per la prima volta di avere un disturbo alimentare, ma ammetterlo mi fa stare anche peggio

15/06/2025 alle 18:48 15/06/2025 alle 18:48

Quando raccontando il tuo rapporto col cibo ti dicono che sono sintomi di un disturbo alimentare: ??? (categoria a caso)

06/09/2021 alle 21:03 06/09/2021 alle 21:03