Quale può essere un metodo per scaricare lo stress o la tristezza in generale diverso dal cibo e dal fumo? (Inutile precisare che questi ultimi non li voglio più usare, visto che non fanno che peggiorare la salute)

07/01/2024 alle 14:29 07/01/2024 alle 14:29
4 commenti

In obby, altrimenti io prendo a pugni il cuscino (a volte lo scambio per mio fratello)

Boh andare in palestra funziona

@Nickop0007 questo sì, ma secondo me la vera difficoltà sta nell'essere abbastanza forti da evitare di fumare e/o abbuffarsi prima di andare in palestra, perchè fare palestra funziona, ma se prima e/o dopo di andarci non hai abitudini salutari non risolvi niente

Segreti simili

in questi ultimi due/tre giorni quando sudo ho un odore molto più sgradevole del solito, ma sono nel periodo di ovulazione e non in preciclo. è normale? oppure potrebbe essere per lo stress? non lo so aiutatemi ?

01/05/2022 alle 22:12 01/05/2022 alle 22:12

Avete un metodo per informarsi sull'attualità? Però non telegiornale o notizie in generale perché vorrei qualcosa di specifico che può essere collegato alla maturità durante la prima prova, vorrei informarmi ma non so come

18/06/2023 alle 11:25 18/06/2023 alle 11:25

in questi giorni mi sto "toccando" troppo, in media 3 volte al giorno se non 4. So che non fa benissimo ma è l'unico modo che ho per scaricare un minimo l'ansia e lo stress senza buttarmi sul cibo ad ogni ora. So che dovrei fare qualcosa per cambiare questa situazione ed eliminare il problema alla radice, ma proprio non ce la faccio #ansia #stress

13/01/2021 alle 11:57 13/01/2021 alle 11:57

(Sono del 2004) La mia ragazza 2009 è sotto stress per gli esami di terza media. Per farle scaricare lo stress,in questi giorni, sono costretto a sditalinargliela e leccargliela continuamente ;mi stanno per venire i crampi alla lingua ma le voglio troppo bene per dirle basta

11/06/2023 alle 22:21 11/06/2023 alle 22:21

Ragazze avete consigli sul cicl0 per non macchiarsi o come/che tipo di mutande usare?? Mi salvereste la vita visto che in questi ultimi mesi non faccio che sporcare ovviamente solo i primi giorni

17/05/2021 alle 23:16 17/05/2021 alle 23:16

Quando mi fumo le canne molto spesso schimico con la frutta o più in generale con cibo “sano”. Mi godo di più la chimica con un melone o con un couscous che con i panini del mc

29/12/2023 alle 02:07 29/12/2023 alle 02:07

la mia vita sta cadendo a pezzi, io non reggo davvero più... i miei non fanno che litigare, fatico a mangiare e in più si aggiunge lo stress per l’università #tristezza

26/11/2018 alle 14:55 26/11/2018 alle 14:55

Io da piccola non dicevo mai frasi come 'voglio morire' perché pensavo che la vita fosse qualcosa di grandioso (non lo nego). Ecco, ieri o in generale in questi ultimi anni, non appena attraverso la strada e vero un'auto e sono in compagnia, per scherzare, dico 'ti prego, investimi o mi butto da un palazzo'. #ironia-guys

12/09/2019 alle 10:52 12/09/2019 alle 10:52

Sono vegetariana. La cosa più assurda è che quando lo dico a qualcuno generalmente la reazione è: "ma davvero, non sei per nulla magra o sciupata anzi sembri proprio in salute." Raga ripigliatevi non è che perché non mangio carne o insaccati intasa arterie devo essere per forza sciupata. Si può vivere benissimo mangiando un uovo anziché una bistecca, o un pezzo di formaggio anziché un salume #vegetariani #divertente #sfogo #cibo #salute

28/11/2020 alle 11:18 28/11/2020 alle 11:18