“eh ma ieri sera ho mangiato la pizza con le patatine ed ho bevuto una coca cola, oggi digiuno” in quanto personal trainer questa frase è un colpo al cuore, l’ho sentita dire molto spesso da ragazzi e ragazze che seguo, che non solo digiunano perché il giorno prima hanno mangiato “tanto” ma vanno fanno anche esercizio fisico a digiuno, vi giuro che sfidate la mia pazienza

13/01/2024 alle 17:01 13/01/2024 alle 17:01
7 commenti

io che sto digiunando perché ieri sono andata al sushi🙂

@Lollipoppp purtroppo questo comportamento è molto diffuso, non fa bene alla tua salute e rischi anche di stare male, un po’ di buon senso su

grazie ci voleva qualcuno di qualificato che lo dicesse

@eldaistired ma più che qualcuno di qualificato qui ci vuole buon senso e un po’ d’amor proprio, molti ragazzi che seguo si son sentiti male per questo comportamento a dir poco sbagliato

@op proprio per questo lo dico, perche' finche' sono io a dire alle mie amiche di non digiunare mi ascoltano fino a li', ma se e' un adulto che ha studiato e sa di cosa parla sara' sicuramente piu' effettivo

io sto cercando di farlo capire a mia sorella

Scusa perché? Dove sta il problema ad allenarsi a stomaco vuoto?

Segreti simili

ieri sera ho dato una festa a casa mia, prima che se ne andassero via i miei genitori ho allestito un buffet con patatine, pop corn, coca-cola e aranciata..quando poi sono rimasta sola aspettando i miei amici ho cambiato la coca-cola e l'aranciata con Martini e vino, sono tornati i miei genitori prima che finisse la festa, mi hanno scoperta ma la cosa bella è che anche loro hanno bevuto un Martini con me e i miei amici e non si sono arrabbiati affatto! E io che mi allarmavo così tanto..

16/01/2016 alle 15:42 16/01/2016 alle 15:42

Ho il sospetto che mia mamma stia diventando bulimica, oggi abbiamo mangiato tanto a pranzo e poco dopo l'ho sentita vomitare e anche qualche giorno fa dopo aver mangiato la pizza l'ho sentita vomitare (é molto sovrappeso e non riesce a dimagrire da anni) spero che siano solo coincidenze...

16/11/2025 alle 13:35 16/11/2025 alle 13:35

Avevo 12 anni. Ho sete e bevo una lattina di Coca-Cola prima di mangiare una caramella alla liquirizia. Appena ingoio la caramella, come un flash mi viene in mente la leggenda metropolitana secondo la quale a un ragazzo sarebbe scoppiato lo stomaco dopo aver mangiato una Mentos e bevuto una Coca-Cola. Credendo che potesse accadere anche con le normali caramelle, scatta il panico più totale. Ero da solo in casa, non vi dico le urla e le corse in bagno per "sciacquare" lo stomaco

28/03/2013 alle 15:57 28/03/2013 alle 15:57

ieri sera per la prima volta in vita mia non mi sono sentita in colpa ad aver mangiato una pizza. dopo più di dieci anni con un dca ne sto uscendo piano piano. sincera ne ho lasciate tre fette ma è già tanto

26/01/2024 alle 09:14 26/01/2024 alle 09:14

Con un padre personal trainer e una madre che praticava atletica sono stata cresciuta ed educata trattando il mio corpo come un tempio. Tanto allenamento, zero vizi, zero cibo spazzatura e dieta rigorosa. Ieri dopo anni di insistenza di una mia amica sono andata al mcdonald per la prima volta e per la prima volta ho assaggiato hamburger industriali, fritto e la coca. Prima e ultima volta ??

08/08/2021 alle 15:28 08/08/2021 alle 15:28

Seguo su Instagram un ragazzo pompatissimo. Fa il personal trainer, quindi è fissato con palestra e alimentazione ed è enorme. Però a me piace più la faccia che il fisico. Ceh, un fisico così grosso mi fa quasi paura, anche se quando non è in tensione è muscoloso, ma abbastanza normale. Però la faccia c**zo, ha una faccia bellissima 😭

25/06/2023 alle 00:37 25/06/2023 alle 00:37

Ho trovato un registratore a cassetta con cui giocavo da bambina. L'ho portato da mio marito per sentire con lui un po' delle cazzate che dicevo allora. Appena lo faccio partire si sente la mia vicina dire: "ho mangiato broccoli e bevuto una coca cola, ora sentiamo i miei piriti e i miei rutti!!!" Ed è partita una vera orchestra di rutti e scorregge. Ecco perché puzzava tanto quando l'ho preso!

10/06/2017 alle 19:54 10/06/2017 alle 19:54

Alla vigilia di capodanno con i miei amici organizzammo una festa ed eravamo più o meno 80 persone. Sta di fatto che quella sera bevvi come se non ci fosse un domani (più di 900 euro di alcool?).Tornai a casa verso le 7 del mattino, non so nemmeno io come.. e nulla, passai il giorno di capodanno chiusa in bagno a vomitare anche l'anima. E mia mamma "ma hai bevuto?" Nahh coca cola. Solo coca cola #capodanno #alcool

12/06/2019 alle 12:55 12/06/2019 alle 12:55

Bevo alcolici, fumo, anche ?, bevo caffé e coca cola, mangio le patatine e non sono vergine. Non ho un lavoro, ho dei genitori che mi vogliono bene, tanti amici, vado in palestra raramente, ho un buon fisico. E no...NEANCHE QUESTA è una vita da sfigati. È la mia vita e decido io come viverla senza sentirmi dire che la spreco e che sbaglio :) aspetto i dislike solo perchè mi piace divertirmi così

04/07/2021 alle 13:59 04/07/2021 alle 13:59