Non ho forza di volontà, faccio schifo, peso 75kg e non ho minimamente la forza di volontà di rimanere a dieta, per un attacco di fame ho mangiato un gelato (no lo yogurt greco con la frutta tagliata dentro non mi bastava come dolcezza) e ieri ho mangiato una focaccia bianca, solo carboidrafi...
Mio dio che fame, ieri ho iniziato la dieta e oggi ho mangiato per colazione yogurt greco con dolcificante e della frutta tagliata a pezzi dentro e ora dopo nemmeno 2 ore dalla colazione ho di nuovo fame
Ho fame ma non ho voglia di mangiare, sto a dieta e la dietologa mi ha detto di mangiare yogurt greco 0% o 1% e frutta... Mi fa troppo schifo quello yogurt
La scaletta delle mia dieta mi diceva che dovo mangiare per merenda yogurt greco e una pesca e invece ho mangiato un panino con lo speck... faccio schifo eh?
Faccio la dieta praticamente solo a colazione, yogurt greco e frutta, per il resto della giornata mangio una merda lol hahaha
Sto morendo di fame, il dietologo mi ha dato una dieta insostenibile, cioè io sono abituata a mangiare almeno il doppio... Ho mangiato yogurt greco e frutta a colazione, 60g di pasta e ceci a pranzo, frutta e merenda e a cena mangerò petto di pollo e insalata condita solo con limone...
so che durante la dieta si dovrebbe bere solo acqua ma se facessi un succo di frutta fatto in casa senza metterci lo zucchero dentro e quindi con solo la dolcezza della frutta andrebbe bene? #dieta
Ho una fame che mi mangereì una fiorentina da mezzo kg da sola, e invece sto a dieta e ho già mangiato i miei 70g di pasta e cavolo e come proteine 60g yogurt greco e mirtilli...
Uffa ho il ciclo e voglia di dolce ma sto a dieta ?? (no la frutta non mi basta come dolcezza)
Sono a dieta per cui ho provato a repilicare una ricetta che ho trovato su tiktok, il fettamisù cioè fettebiscottate girate nel caffe con tra di loro uno strato di yogurt greco al cocco e sopra cacao amaro... Cosa ne penso? Sarebbe stato più buono uno yogurt greco con dei pezzi di frutta dentro e mi sareì evitata i 5 minuti per "cucinarlo"
