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Uomo di 19 anni

Peso 50 kg, dovrei ingrassare ma non ce la faccio (ho già pensato alla palestra ma odio i muscoli quindi no, non metterò su massa muscolare)

30/07/2023 alle 01:12 30/07/2023 alle 01:12
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1 commento
eliminato 30/07/2023 alle 01:15
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Sei il problema è una questione di poco apporto calorico ti consiglio delle proteine mass gainer, se invece è di costituzione potresti prova con o sport che ti piacciono oppure, in assoluto scatti e corda, ottimi stimoli muscolari ed in generale attivatori fisici

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