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Ragazza di 14 anni

non mangio carboidrati da 24, non ero mai riuscita

24/08/2023 alle 14:14 24/08/2023 alle 14:14
-2
8
8 commenti
OP 24/08/2023 alle 14:14
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24 ore*

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eliminato 24/08/2023 alle 14:15
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OP 24/08/2023 alle 14:32
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sto lavorando appunto sull'auto controllo e comunque non è che non sto mangiando, semplicemente non mangio carboidrati, faccio chetosi, di solito si fa giusto per una settimana, non fa male

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Flander 24/08/2023 alle 14:16
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7 risposte

Perché?

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OP 24/08/2023 alle 14:33
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in pratica facendo circa una settimana di astinenza si perdono i grassi accumulati più in fretta, però si fa solo per una settimana perché poi fa male ed è quello il mio obiettivo

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Flander 24/08/2023 alle 17:01
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@op una scorciatoia in pratica…

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OP 24/08/2023 alle 20:19
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@Flander disintossicazione dagli zuccheri lavorati anche

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Flander 24/08/2023 alle 21:54
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@op ho capito…ma poi quando torni a mangiare carboidrati che succede? Mi sa tanto che li riprendi quei chili. Mica puoi aspettarti di perdere in una settimana, chili che hai preso in mesi

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OP 24/08/2023 alle 21:57
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@Flander allora funziona così, usando le riserve di grasso c'è una perdita di peso legata anche all'acqua, è piuttosto complicato da spiegare se vuoi ti do un li per farti capire, diciamo che i chili li perdi più in acqua che in grasso, w quanto torni a mangiare i carboidrati è tutto normale

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Flander 24/08/2023 alle 22:20
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@op so cosa significa non mangiare carboidrati, è la dieta chetogenica che si basa sulla chetosi. Ma scusa, a sto punto perché non fare una vera e propria dieta (non chetogenica) così invece perdi grasso? Io in 2 mesi ho perso quasi 10 kg

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Flander 24/08/2023 alle 22:21

@op so cosa significa non mangiare carboidrati, è la dieta chetogenica che si basa sulla chetosi. Ma scusa, a sto punto perché non fare una vera e propria dieta (non chetogenica) così invece perdi grasso? Io in 2 mesi ho perso quasi 10 kg

Flander 24/08/2023 alle 22:21

@op so cosa significa non mangiare carboidrati, è la dieta chetogenica che si basa sulla chetosi. Ma scusa, a sto punto perché non fare una vera e propria dieta (non chetogenica) così invece perdi vero e proprio grasso? Io in 2 mesi ho perso quasi 10 kg

Flander 24/08/2023 alle 22:20

@op so cosa significa non mangiare carboidrati, è la dieta chetogenica che si basa sulla chetosi. Ma scusa, a sto punto perché non fare una vera e propria dieta così invece perdi vero e proprio grasso? Io in 2 mesi ho perso quasi 10 kg

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OP 24/08/2023 alle 22:46
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@Flander mi serve un po' di autocontrollo onestamente e se questo funziona bene, poi comunque è solo una settimana

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Nofilixy 24/08/2023 alle 14:21
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Alla grande queen

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Nofilixy 24/08/2023 alle 14:21
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Alla grande queen

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