Un po' di tempo fa per tipo due giorni ho praticamente solo pranzato, avevo letteralmente mangiato un piatto di riso un giorno, e quello dopo solo mezzo panino e delle patatine della macchinetta, e ho notato che avevo perso un kg (che poi ho ripreso durante le feste), so che è sbagliato saltare pasti e perdere peso così, ma vedere quel numero scendere mi aveva reso strafelice, continuo sotto

02/01/2022 alle 23:01 02/01/2022 alle 23:01
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-mi aveva reso strafelice, e infatti da un po' di tempo mi passa per la mente l'idea di mangiare così poco di nuovo, dopo quei due giorni ho ripreso a mangiare come ho sempre fatto, ma ultimamente sto iniziando ad avere anche qualche senzo di colpa dopo i pasti, e sto iniziando a pensare di valutare questa idea, e ora sono molto confusa