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Ragazza di 14 anni

Allora secondo dei miei calcoli approssimativi per dimagrire dovrei mangiare tra le 700 e le 800 calorie al giorno e bruciarne sulle 1000/1100. Ho 5 mesi per arrivare ad avere un bel fisico e un bel culo. Credete in me e trasmettetemi energie positive e forza di volontà

27/12/2021 alle 12:38 27/12/2021 alle 12:38
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25 commenti
Aberrazione 27/12/2021 alle 12:39
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1 risposta

700 calorie a 14 anni, significa rallentare la crescita.

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OP 27/12/2021 alle 12:47
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Non devo perdere 50 kg. Me ne bastano 10/15 quindi la cosa non sarà prolungata

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S0nobiondomanonscemo 27/12/2021 alle 12:40
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16 risposte

In realtà conta solo la differenza tra quelle che assumi e che bruci

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OP 27/12/2021 alle 12:44
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Se dovessi mangiarne di più dovrei sfondarmi di sport e non sono neanche capace lol

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S0nobiondomanonscemo 27/12/2021 alle 12:44
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@op in effetti sì, però sarebbe meglio

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OP 27/12/2021 alle 12:46
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@S0nobiondomanonscemo eh lo so ma non sono capace ahahaha

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S0nobiondomanonscemo 27/12/2021 alle 12:49
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@op perché non hai resistenza?

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OP 27/12/2021 alle 13:50
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@S0nobiondomanonscemo anche

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S0nobiondomanonscemo 27/12/2021 alle 13:52
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@op per quello basta iniziare e aumenta facilmente

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OP 27/12/2021 alle 13:57
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@S0nobiondomanonscemo eh ma non saprei cosa fare anche

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S0nobiondomanonscemo 27/12/2021 alle 14:01
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@op corsa o bici, ti fai un gran bel culo

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OP 27/12/2021 alle 14:02
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@S0nobiondomanonscemo corsa. Non so andare in bici :")

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S0nobiondomanonscemo 27/12/2021 alle 14:03
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@op impara, è più bello che correre e non ti viene male alle ginocchia

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OP 27/12/2021 alle 14:05
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@S0nobiondomanonscemo mi blocco se provo a salire su una bici. Ci ho già provato tante volte con una mia compagna di classe ma non riesco neanche a toccarla a momenti

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S0nobiondomanonscemo 27/12/2021 alle 14:06
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@op ma come mai?

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OP 27/12/2021 alle 14:15
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@S0nobiondomanonscemo non lo so ho sempre avuto paura

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S0nobiondomanonscemo 27/12/2021 alle 14:19
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@op ci sta, ma se usi il casco e le protezioni non succede nulla

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OP 27/12/2021 alle 14:31
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@S0nobiondomanonscemo ho paura anche con quelli

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S0nobiondomanonscemo 27/12/2021 alle 14:40
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@op ma ti assicuro che anche senza non succede nulla

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eliminato 27/12/2021 alle 12:45
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3 risposte

Ohmmmmmmmmmmm vaiiiiiiiiiiii.... ohmmmmmmmmm sei tutti noi..... ohmmmmmmmmm adesso chiamo pure goku che ci fa alzare a tutti le braccia....

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OP 27/12/2021 alle 12:46
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Ti amo ahahahhahahaha

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eliminato 27/12/2021 alle 12:52
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@op lo sho♥️♥️ però seriamente... se hai tg sono curioso di vedere piano piano gli sviluppi del tuo allenamento se ti va un vero supporto e motivazione ?

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OP 27/12/2021 alle 13:50
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@Pdorrr non ho più tg. Credo che se vedrò risultati li metterò qui più che altro. Nel dubbio sono @Quella_asociale_

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p0rc0biip_chenervi 27/12/2021 alle 12:48
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1 risposta

io che soffro di anoressia/bulimia che leggo questo commento:?️???️ comunque non farlo, rischi di arrivare in un punto di non ritorno.

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OP 27/12/2021 alle 13:17
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Ho già istinti suicidi non credo mi cambierebbe più di tanto

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