Be si perche se vuoi veramente dimagrire ci riesci per esempio io qualche hanno fa pesavo 95 chili poi dopo 4 mesi 80 poi mi Sono depresso e mi Sono fiondato sul cibo ma questa é un'altra
Sni, secondo me per alcuni casi è impossibile cambiare.
Però per la maggioranza dei casi concordo con te, ci sono passato, non è facile, non è divertente, ma è possibile cambiare se ci si mette di impegno e si ha la giusta motivazione, ed è altrettanto difficile non ricaderci.