Secondo voi, è possibile dimagrire mangiando meno e camminare 7 km al giorno? #domande

30/05/2020 alle 19:35 30/05/2020 alle 19:35
27 commenti

No

@op Non c'è una risposta valida, semplicemente non fai molti risultati. Mangiare meno schifezze è una cosa, ma mangiare meno in generale è un'altra. Fidati, di a tua madre di fare una dieta e iscriversi in palestra, non queste cose alla cavolo

@op poi dipende da quanto deve perdere ma non so se te lo consiglierei

@Stronzaa ha avuto un intervento per la gravidanza, quindi la pancia si gonfia e sembra incinta. Poi e ingrassata anche in altre parti tipo coscie e sedere. Penso che deve mandare giù 20 kili

@op Allora no, camminare va anche bene ma falla andare da uno specializzato

@Stronzaa è una tirchia, poi mio padre non gli interessa la sua salute. Il bello è che lei è convinta al 100% di dimagrire così

@op faglielo fare, poi quando avrà il metabolismo più lento e non otterrà risultati magari si accorgerà che non funziona

@op digiunando mi è successa la stessa roba e ora devo prendere delle medicine. È proprio per questo che le persone che tendenzialmente fanno più pasti al giorno hanno anche un metabolismo più veloce e non ingrassano

@Stronzaa mhh grazie, mi hai dato un buon consiglio. Lei farà quello che vuole ma io la penso diversamente da lei. Farò anch'io una dieta però oltre i 7 km farò anche palestra. E se divido i pasti ma avendo le stesse calorie giornaliere forse dimagrisco ?. Grazie!

@op di niente, dovresti fare tipo 5 pasti al giorno compresi di frutta e verdura e altro

Si, ma devi mangiare il giusto, altrimenti svieni

Il giusto intendi proteine frutta e verdura e fibre?

@op si. Nel senso che non devi ridurti alla fame. Se ti muovi tanto devi recuperare poi

@Roday ovvio, spero che non finisca così

Segreti simili

secondo voi 7 km di camminata sono buoni per dimagrire? #palestra

13/06/2020 alle 19:26 13/06/2020 alle 19:26

Secondo voi è possibile dimagrire solo facendo attività fisica e senza mettersi a dieta? Volendo potreì correre 6km 2 volte al giorno e dovreì bruciare circa 900 calorie secondo il mio conta km

31/03/2021 alle 07:40 31/03/2021 alle 07:40

Andando a camminare un'oretta al giorno per 5 volte a settimana e mangiando sano, riuscirò in un mese a dimagrire e perdere una taglia? E appiattire un po' la mia pancia? So che non siete nutrizionisti o cosa,ma secondo voi? #dimagrire

08/08/2019 alle 10:31 08/08/2019 alle 10:31

Quanti km fate al giorno? #camminare

03/06/2020 alle 10:56 03/06/2020 alle 10:56

raga, secondo voi, lasciando perdere peso altezza o metabolismo, fare 3 km in 30 minuti circa al giorno, aiuta a dimagrire oltre alla dieta? #ask

10/07/2019 alle 20:28 10/07/2019 alle 20:28

è vero che camminare 30 minuti al giorno e bere molta acqua fa dimagrire? #ask #dimagrire #panciapiatta

06/09/2021 alle 16:28 06/09/2021 alle 16:28

ma secondo voi riesco a dimagrire mangiando sano ma senza fare palestra?

25/10/2022 alle 21:27 25/10/2022 alle 21:27

Come fate a rimanere in forma e dimagrire? Io sto andando a camminare 2 ore al giorno, secondo voi è poco? Non so fare gli esercizi, ogni volta che provo mi fa male la schiena il giorno dopo

09/03/2021 alle 02:02 09/03/2021 alle 02:02

Secondo voi, 2/3 km al giorno (a piedi) vanno bene?

18/05/2021 alle 22:47 18/05/2021 alle 22:47