Dite che fare 38 minuti di corsa abbastanza sostenuta sia un buon traguardo?

05/04/2021 alle 14:08 05/04/2021 alle 14:08
5 commenti

Io due minuti e sto a terra senza fiato

Mio Dio ma parla di me? ? Sembro un obeso (Non è vero, è perché fumo come un turco)

È già tanto se riesco a farmi mezz'ora di camminata veloce senza fermarmi.... Cmq sì, 30-40 minuti di corsa vanno più che bene se ripetuti 3-4 volte alla settimana. Ricorda di fare stretching dopo.

Segreti simili

Oggi sono riuscita a fare 8 minuti di corsa di fila. Per voi potrà sembrare niente, ma prima, dopo 20 secondi già avevo il fiatone. Per me è già un gran traguardo

14/11/2021 alle 22:47 14/11/2021 alle 22:47

Dite che segarsi qualche ora prima di avere un rapporto sia un buon metodo per durare di più? E soprattutto godrò abbastanza durante il rapporto?

21/07/2018 alle 19:01 21/07/2018 alle 19:01

oggi ho solo 40 minuti/un’ora per allenarmi… dite che è abbastanza?

16/10/2024 alle 16:51 16/10/2024 alle 16:51

Ho 22 anni. Un buon traguardo, miliardi di persone non sono arrivate a questa eta #felice

14/07/2020 alle 09:50 14/07/2020 alle 09:50

Rega ma é possibile fare 2,5 in 12 minuti di Corsa? #aiutoo

08/08/2020 alle 15:33 08/08/2020 alle 15:33

Esser andato à letto con più 20 persone secondo voi è un buon traguardo ? #sesso

09/12/2020 alle 12:54 09/12/2020 alle 12:54

Sono riuscita a resistere 15 minuti con un vibratore sul clitoride traguardo

29/10/2022 alle 17:25 29/10/2022 alle 17:25

Avevo fatto una festa per aver raggiunto un traguardo e questa mia amica sbotta dicendo che le devo fare un regalo perché a detta sua lo sempre sostenuta. Scusa ma è come dire che che il giorno del tuo compleanno mi devi un regalo perché non ti ho ancora ammazzata.

10/01/2022 alle 15:20 10/01/2022 alle 15:20

Secondo voi è meglio fare 20 minuti di corsa o un' ora di camminata per dimagrire? (no non riesco a correre per più di 20 minuti)

14/03/2021 alle 14:21 14/03/2021 alle 14:21