quanti chili potrei perdere in 3 settimane con il digiuno intermittente e l'allenamento?

21/06/2021 alle 11:26 21/06/2021 alle 11:26
3 commenti

Spoiler: non si può fare allenamento digiunando

intendo dopo le ore in cui posso mangiare

Dipende tantissimo, potresti perdere kilu in grasso ma anche in liquidi