Vorrei sbattere la testa contro il muro finché non si apre in due... mi sono abbuffata di nuovo.. #aiutatemi

07/11/2020 alle 21:35 07/11/2020 alle 21:35
4 commenti

Io anche ci sono passata, l'unica cosa è: non sentirti in colpa, tutto è solo dovuto all'ansia, più ti senti in colpa peggio sarà. Devi dirti "ok ora ho mangiato va bene, è normale, ora sono tranquilla, mi sono saziata, non cambia niente una volta in più, non mi devo sentire in colpa" fidati non c'è nulla di male e ti calmerai vedrai

Grazie mille... vorrei tanto poterne parlare nel momento esatto in cui mi capita... questo problema mi fa sentire sola e spaesata...

@op eh posso capire davvero :( però meno lo fai diventare un peso per te, cioè più inizi a non sentirti in colpa ed accettare la cosa e più col tempo man mano si allegerirà da solo. Però in ogni caso sappi che non sei sola e ci sarà sempre qualcuno, qualche amico, qualcuno che magari ha passato problemi simili. Non sei sola Tranquilla

Ti capisco, anche a me capita e molte volte se l'attacco e forte piango mentre mangio, e una sensazione bruttissima

? ti capisco... io mi faccio schifo...a volte spero di sentirmi male mentre lo faccio..

@op a me e capitato di sentirmi male ma non ho mai vomitato, credo che se non mi desse fastidio vomitare sarei molto probabilmente bulimic a perché voglio sempre rivomitare tutto ma non c'è la faccio

@PotatoSoul si uguale anche per me, non ho mai vomitato