Soffro d'Ansia (a livello patologico) ed vivere è diventato un incubo: non riesco a fare più niente di mio (per lo più progetti creativi dato che sono un artista ma anche prendere impegni, etc...) senza aver un insopportabile pensiero ossessivo che tutto quello che faccio o penso è sempre sbagliato o che il mondo stia per attaccarmi da un momento all'altro #ansia #ansia-patologica #vdm

23/10/2021 alle 11:27 23/10/2021 alle 11:27
9 commenti

posso capire: soffro d'ansia anche io, ma certe volte me ne frego

Ehhh, il problema è che per me non è per niente facile fregarmene, dato che non riesco a distinguere una preoccupazione sana da una costante paranoia

@op io ho imparato a distinguerle perché la paranoia non mi lascia mai, e mi insulto da solo. Prova a parlarne con qualcuno

Magari ti serve qualcuno che ti assista mentre fai le cose creative

[commento eliminato]

No, perchè è "mentale" (scusami, non riesco a descrivertela in un altro modo. Intendo dire che non mi da' attacchi di panico/accellera il battito. Il massimo che sento è una costante tensione in testa)

@Tegest Sì, lo so... ma la mia famiglia ha tanti di quei problemi in sto periodo che non me la sento di aggiungerne uno in più...