Credo di avere avuto un attacco di panico, ma non ne sono sicura perché non ne ho mai avuto uno. Qualcuno l'ha avuto mi può spiegare come ci si sente per sicurezza? #per-favore

22/08/2020 alle 01:11 22/08/2020 alle 01:11
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Eri in iper ventilazione?

Un po', mi sentivo il fiato mozzato

@op di solito manca il respiro o lo hai molto accelerato, senti il battito cardiaco molto veloce e potente, piangi e non riesci a smettere e non riesci a parlare se non dicendo qualche frase scomposta o qualche parola a metà, avvolte può succede anche senza un motivo e sarebbe meglio parlarne con qualcuno

@Op hai avuto questi sintomi?

non respiri, piangi, ti disperi e pensi non esista alcuna soluzione

Hai la sensazione che accadrà qualcosa di brutto

ci sono più tipi di attacchi di panico, a me succede che sento dei vuoti nello stomaco, quasi mi viene da vomitare, non riesco a muovermi e a mangiare, poi scoppio in lacrime tutto ciò mentre faccio fatica a respirare e tremo

@op Anche tu ti sei sentita così? Comunque ripeto non tutti hanno questi sintomi se ne possono avere anche diversi, una mia amica per esempio mi ha detto che lei si sente soffocare, io invece faccio fatica a respirare ma non soffoco

@Sodiesserematta io mi sentivo come se mi mancasse l'aria e mi veniva da piangere

@op se ti è successo solo una volta può capitare, se ti torna allora vai dal medico