questo è il primo anno che passo ramadan nel mentre che mi sto impegnando davvero con la dieta e allenamento, ma avendo visto pochi risultati voglio sfruttarlo anche per dimagrire. Pensavo di mangiare solo 1 pasto, eliminando fritti, pasti ipercalorici, dolci, zuccheri anche se so che sara difficilissimo. Se non perdo peso così non so che altro fare
17/03/2023 alle 21:54
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