Peso 68 kg ?, devo arrivare a 58 (prima ne pesavo 79). Sono a metà percorso ?

03/08/2021 alle 22:56 03/08/2021 alle 22:56
46 commenti

Complimenti

@op Sei un esempio per tutte le persone che pensano di non farcela mai??

@Xx_Solitudine__ grazie ?❤️ Come ho scritto già in un’altro momento sotto, tutti siamo in grado di raggiungere i nostri obbiettivi. Bisogna avere pazienza, dedizione e in alcuni casi bisogna anche farsi aiutare. Va anche a momenti. Tutti abbiamo quei periodi in cui abbiamo voglia di combattere e altri in cui decidiamo di dedicarci di più alla

@op alla zona di confort. L’importante è essere soddisfatti e creare il giusto equilibrio ?

@op Esattamente, ci vuole pazienza e tanta forza di volontà e i risultati arrivano per chi prima per chi dopo, ma l'importante è fare progressi ??

complimentii, sono davvero felice per te continua così❤

Bravissimaaa, continua così sono fiera di te

Bravissima! Continua così! Vorrei avere la tua stessa forza...

Grazie davvero ❤️ Io penso che tutti siamo in grado di raggiungere degli obbiettivi, semplicemente ci sono dei momenti della vita in cui si è pronti e altri in cui si sente il bisogno di restare nella zona confort ancora per un po’ . Per esempio io fino a 4 mesi fa ero in piena alle abbuffate nervose. Oggi, invece, riesco a (continuo sotto)

@op riesco a controllarle meglio. Se mi avessero detto 6 mesi fa “perderai 10 kg” non ci avrei mai e poi mai creduto. Si vede che in questo determinato momento ero pronta a uscire dalla comfort zone. Non ti preoccupare, arriverà anche per te il momento è raggiungerai i tuoi obbiettivi ❤️ Sii sempre fier di te ❤️

Poi ci sono io invece che cerco di guardare massa ma dimagrisco ༎ຶ‿༎ຶ

Hai provato a chiedere un consulto ad un nutrizionista /personal trainer? Io so che ci sono dei programmi alimentari e di allenamento per prendere massa muscolare senza dimagrire. Comunque sono certa che riuscirai a raggiungere i tuoi obbiettivi ❤️

Dai che ce la fai ??

A proposito, mi daresti giusto un paio di chili che mi servono???

Grazie davvero per l’incoraggiamento❤️ Ahahah se vuoi te li regalo anche tutti ?❤️

io devo perdere ancora 2 chili poi dovrei aver finito la dieta

Grande, sono orgogliosa di te ?❤️

Anch'io sto iniziando a dimagrire. Ci facciamo compagnia insieme?