Un consiglio: prova a prenderti i fermenti lattici vivi per tipo una settimana è mangia molta verdura cotta come zucchine e bietole. Se non ti funziona così prova a prendere un lassativo naturale in farmacia
Io ho sofferto di stitichezza per anni, saltavo giorni e quando arrivava era un parto. Poi sono stata guarita con la psicologia, e da allora 11 anni fa, non ho più saltato un giorno ed avuto problemi ad evacuare.