In periodo COVID mi allenavo a casa e mi piaceva. Oltre ad avermi portato a dei risultati fisici, mi aveva aiutato molto anche a livello mentale. Adesso dopo una lunga pausa non riesco più a riprendere e sto valutando di iscrivermi in palestra, magari questo cambiamento mi motiva. Che dite, può funzionare?
in questo periodo voglio riprendere ad allenarmi a casa. Se c'è qualcun altro che si allena regolarmente, mi raccontate di come avete superato momenti in cui non avevate motivazione o in cui dovevate riprendere ad allenarvi dopo tanto tempo? #palestra#gym#attivitàfisica
è proprio necessario farsi fare una scheda da un professionista per la palestra? io mi allenavo in palestra e mi avevano dato una scheda assurda (uguale alla mia amica praticamente) e non vedevo risultati (anzi, non mi piaceva quello che stavo vedendo). Da un anno mi sono comprata attrezzatura e mi alleno a casa. Ho fatto una scheda io basandomi sulle mie necessità e sto vedendo buoni risultati
Vorrei trovare una piccola fonte di guadagno in più, e visto che ho voti molto alti a scuola ho pensato di dare ripetizioni per alunni di elementari e medie, magari diffondo dei volantini. Dite che può funzionare? Qualcuno che ne ha esperienza?
Una ragazza a cui tenevo veramente tanto ormai da più di un anno mi ha rifiutato perché ho la scoliosi e dovrò mettere il busto. Ora sto soffrendo molto, ho mille problemi fisici oltre che un carattere di merda, sto provando a migliorarmi andando in palestra e facendo meno il ragazzo in disparte ma non ci riesco, se sono nato per soffrire preferisco morire anche nel peggiore dei modi #solitudine
Nell'ultimo anno scolastico mia mamma, per colpa del covid, ha deciso di non farmi più andare in piscina. Mi allenavo anche a casa, ma ho perso molto tono muscolare, in particolare sui glutei. Per questo motivo non ho indossato un tanga per parecchi mesi. Adesso sto recuperando, e sto mettendo tutti i tanga che non ho usato negli ultimi tempi. Sono così contenta di vedermi bella di nuovo...
fra qualche giorno faccio 1 anno da quando ho iniziato palestra e vi giuro non credevo che mi potesse piacere così tanto e che mi potesse cambiare così tanto sono davvero felice dei miei risultati anche perché grazie alla palestra ho imparato ad accettare i miei limiti e a non aspirare a fisici per me irraggiungibili e di essere contento dell’impegno che ci sto mettendo per i miei risultati
Soffro di depressione. In questo momento l'unica cosa che mi motiva a non arrendermi è la ricerca di una gravidanza. Purtroppo appena riesco ad uscire di casa e quindi ad avere rapporti. #depressione #gravidanza #nongiudicate
mi alleno in casa da due mesi. sto riuscendo x la prima volta ad essere costante , sto notando già i primi risultati infatti. ma dopo quanto tempo si vedranno risultati molto più evidenti? che anche una persona mi guardi e mi dica ‘wow, sei diversa!’ non so se mi sono spiegata…
In questo periodo la mia ragazza sta male, a livello mentale. A me fa molto piacere aiutarla, ma quando la abbraccio e lei si addormenta su di me, mi viene sempre un po' da piangere, non riesco reggere anche il suo di dolore, non sempre. È terribile
