Stavo stanchissima, ho messo via il cel per dormire e mi sono svegliata... ma seriamente?

02/10/2023 alle 00:45 02/10/2023 alle 00:45
31 commenti

stare al telefono, leggere un libro, vedere la TV, giocare alla play in realtà attiva il cervello invece di stancarlo (al massimo stanca gli occhi)

@op allora devi stancarti così tanto gli occhi che non ce la farai più ahah

@op altrimenti o torni a chiudere gli occhi o datti na botta in testa da svenire

@Fritz nn riesco a farmi male da sola

@op non prendere alla parola la cazzata che ho detto ahah

@Fritz hahaha mai ti pare, in caso prendo una pastiglia per l'ansia che dovrebbe farmi anche dormire

@op non ti prendere medicine. anzi se hai problemi col sonno prendi la melatonina che è un'erba (fiore)

@Fritz nono nn è medicina è la pastiglia che prendo per ansia ma è tipo fatta di solo erbe

@Fritz un pochinino si è la tipa mi fa di prenderla se nn dormo anche

@op boh, io evito di prendere queste cose

io stavo giocando alla play, avevo molto sonno, vado a letto e scompare; che press per il culo

MERDA SIAMO NELLA STESSA SITUA

@op inizio a pensare di soffrire di insonnia, non dico pesante perche una volta che parto posso dormire anche fino a 15h di fila, ma dormo cosi tanto proprio perché accumulo ore e ore di ‘non sonno’ ogni giorno, e data la sveglia presto, le recupero tutte nel weekend ma anche li fatico ad addormentarmi la sera, mi va bene solo perche non ho sveglia

@PersonaEgocentrica siamo uguali com, durante la settimana dormo stra poco pk di sera mi addormento solo se sono sfinita e poi di domenica mi sveglio alle 14

@op ecco infatti io avevo pensato di prendere qualcosa la sera, tipo melatonina ma non so se mi fa addormentare prima o se mi fa ‘dormire di piu’ e quindi la mattina mi sveglierei ancora piu rincoglionita

@PersonaEgocentrica e una tisana rilassante? Così nn è così forte ma almeno stanca un po'