@op inizio a pensare di soffrire di insonnia, non dico pesante perche una volta che parto posso dormire anche fino a 15h di fila, ma dormo cosi tanto proprio perché accumulo ore e ore di ‘non sonno’ ogni giorno, e data la sveglia presto, le recupero tutte nel weekend ma anche li fatico ad addormentarmi la sera, mi va bene solo perche non ho sveglia
@PersonaEgocentrica siamo uguali com, durante la settimana dormo stra poco pk di sera mi addormento solo se sono sfinita e poi di domenica mi sveglio alle 14
@op ecco infatti io avevo pensato di prendere qualcosa la sera, tipo melatonina ma non so se mi fa addormentare prima o se mi fa ‘dormire di piu’ e quindi la mattina mi sveglierei ancora piu rincoglionita