Sono un’apneista sportiva professionista e non una psicologa quindi metto le mani avanti… ma leggendo le cose che ci sono scritte su questo sito sono convinta che qualche allenamento con me li aiuterebbe a riflettere qualche secondo in più prima di sparare certe cavolate

04/04/2024 alle 13:32 04/04/2024 alle 13:32
10 commenti

[commento eliminato]

Innanzitutto non è una cosa che si impara una volta per tutte… richiede molto esercizio fisico e mentale allo stesso tempo oltre che molta costanza

@Tr4v1s dipende su che tipo di apnea vuoi lavorare… ce ne sono diverse (statica, dinamica, ad immersione libera, distanza ecc…) prima di tutto ti consiglierei di iniziare da esercizi propedeutici, se vuoi ulteriori informazioni posso scriverti in chat

Quando ci si scrive su questo sito di default dovrebbero mettere anche uno psicologo di default