per le ragazze, consigliate dei workout o con il peso del corpo o con le bande di resistenza su youtube o robe del genere per gambe e glutei che danno veramente risultati? io ne inizio un sacco nuovi ma poi non sento tipo i glutei bruciare e perciò mi scoccio a farlii
qualcuno mi può consigliare dei workout a corpo libero su youtube per perdere peso e tonificare? di solito mi alleno con i pesi, ma sono in vacanza e non ho nullaaa
mi consigliate dei workout su youtube che fanno dimagrire ? io seguo chloe thing , lily , pamela ecc ma penso siano più per addominali ,non so se facciamo perdere peso
ragazze sono in sovrappeso sulle cosce e sui fianchi mi sento sempre a disagio mi piacerebbe molto dimagrire ora peso 70 kg il mio obiettivo è di 55kg entro luglio qualcuno conosce video su YouTube di workout funzionali sopratutto per cosce glutei e interno coscia? per favore consigliate se sapete consigli proponetemi pure #dimagrire #sesso #ragazze #helpme
Tutte le volte che inizio a fare workout dopo poco smetto perché non ho nessuno con cui condividere i risultati... E allora volevo chiedere se ci fosse qualche ragazza disposta a fare con me 2 mesi di allenamento costante... Tipo qualcuno con cui scambiare foto dei risultati, dire i procedimenti,qualcuno che ti continua a rompere finché non fai il workout e robe così :) (SENZA GIUDIZI)
Io sono molto insicura del mio fisico (gambe e glutei) E sto cercando in ogni modo di dimagrire, mia madre a pranzo: Madonna * mio nome* ti sei ingrossata un sacco nelle gambe, e hai dei glutei mosci, non fai mai allenamento" FRATM io farei allenamento solo che il mio cane di m3rd4 ogni volta che inizio ad allenarmi mi morde. #fisico #peso #sport #cane #mamma
Sapete chi mi fa ridere? Quelli che su YouTube ti sfottono per il nome e poi si chiamano Matteo Renzi o robe del genere. Davvero comici! #coglioni #renzi #youtube #nome
Qualcuno potrebbe consigliarmi dei workout, magari su YouTube, o delle serie di esercizi da fare in casa, per avere in generale un fisico più snello? Io sono un metro e 62 per 51 kg, quindi non è che debba perdere molto peso, però tutti workout che trovo si concentrano sull'avere il fisico a clessidra e soprattutto il sedere e le cosce più grosse, cosa che io non voglio assolutamente. #tag #workout
Spero di non essere offensiva, ho una domanda per le persone in sovrappeso: voi sentite il grasso? Io sono piuttosto atletica, ma quando ingrasso ed inizio a sentire dei cuscinetti di grasso su gambe/braccia/stomaco mi danno proprio fisicamente fastidio, come un peso. Lo sentite anche voi? O dopo un po’ non si nota?
Quando le ragazze scrivono tipo: " scusa stavo facendo la doccia" o roba del genere per farvi rosicare e poi voi rispondete: "senza di me?" Sappiate che dopo quella se ve la danno vi amiamo veramente #assurdi
