per la prima volta nella mia vita sto avendo pensieri...brutti. pensieri molto brutti che cerco di ignorare. ma ormai sono mesi che sono palesemente in depressione (palese per me, non per i miei genitori) e diventa sempre piu plausibile avere questi pensieri

17/09/2024 alle 15:04 17/09/2024 alle 15:04
11 commenti

Parlane con qualcuno, prima che peggiori!

Puoi andare da uno psicologo?

@op non so com'è il tuo programma, ma se il problema sono i soldi, e s puoi, prendi in considerazione di lavorare per magari una/due giornate a settimana per poterlo pagare

Comunque l'unico consiglio che posso darti ora è di stare molto attenta alla tua salute. Quando si hanno problemi con la salute mentale è molto facile iniziare a trascurarsi, ma è proprio questo che la fa peggiorare. È importante bere, dormire abbastanza, mangiare sano, fare un minimo di attività ogni giorno e prendere un po' di sole. Vedi anche se

@UnAlieno il problema é che sono arruolata quindi se si sapesse che ho problemi di questo tipo perderei il lavoro lol

@op ah, beh, ricordati che è meglio perdere un lavoro che la vita. Ora che stai a mente lucida, è meglio che inizi a vedere un po' di opzioni. Mi sento un pesce fuor d'acqua, non ho idea di quale sarebbe la cosa migliore da fare

Cosa ti ha mandato/chi ti ha mandato in depressione?

@EikichiOnizuka01 i concorsi per l universita e il servizio militare, lo stress continuo, la lontananza da casa, i superiori che mi urlano in faccia ogni giorno...

@op non tutte le facoltà a lungo termine son così, io ti consiglio di cambiare per il tuo bene sennò sei masochista😂😂