@OutletCocco boh io ho tanta vergogna, penso di voler fare palestra anche perché ho ancora qualche chilo da perdere e ho paura di avere la pelle in eccesso e già è tanto per me da affrontare però grazie
@op se hai della pelle in eccesso lo noteresti forse stai esagerando, poi te lo dico per esperienza personale, in una palestra da boxe la maggior parte sono volati al miglioramento personale, se ti vedono svolgere male un esercizio vengono ad aiutarti di loro volontà e ti danno dei consigli, comunque scegli quello che senti più giusto per te
@OutletCocco tempo fa ho perso 20 chili e non ho avuto pelle in eccesso o almeno non l’ho notata e adesso ne ho ripreso qualcuno da più grande e mi fa tanta paura. potrei scegliere entrambe comunque! grazie mille dei consigli
@OutletCocco io a 12 anni frequentai per pochissimo tempo, forse 1 o 2 mesi, una palestra in cui si praticavano diverse arti marziali, ma poi dovetti mollare a causa di problemi alle ginocchia
mhhhh uscire di casa almeno un pochino, farti una passeggiata così almeno non puoi arrivare a fine giornata dicendo che non hai concluso nulla quando invece ti sei presa cura del tuo corpo, puoi chiedere a qualche amica di uscire, leggere un libro cartaceo, comunque magari ci starebbe mettere dei blocchi alle app così sei meno tentata di aprirle
@op innanzitutto mi spiace tanto :( comunque se non hai qualcuno accanto puoi sempre farlo da sola, ti metti un po' di musica e stai serena credimi :) ovviamente posti che tu sai che son sicuri perchè sai com'é, non si puó mai star tranquille essendo donne.. spero che possa aiutarti❤️
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