cosa potrei fare per impiegare il mio tempo invece di stare sul telefono? ieri 12h

23/08/2026 alle 00:02 23/08/2026 alle 00:02
48 commenti

disegnare

ho fatto tanti disegni quest’estate ma mi sono scocciata, altro?

@OutletCocco grazie del consiglio ma oltre questo cosa potrei fare? penso mi occuperebbe poco tempo durante la giornata

@op fai boxe, impari a difenderti oltre a tenerti in forma

@OutletCocco in effetti io non so neanche tirare uno schiaffo, ma mi dissero che dove fanno boxe nel mio paese ci sono solo uomini 😭

@op quindi? le ragazze saranno ben accette, magari ce ne sono poche perché non ne sono a conoscenza

@OutletCocco boh io ho tanta vergogna, penso di voler fare palestra anche perché ho ancora qualche chilo da perdere e ho paura di avere la pelle in eccesso e già è tanto per me da affrontare però grazie

@op se hai della pelle in eccesso lo noteresti forse stai esagerando, poi te lo dico per esperienza personale, in una palestra da boxe la maggior parte sono volati al miglioramento personale, se ti vedono svolgere male un esercizio vengono ad aiutarti di loro volontà e ti danno dei consigli, comunque scegli quello che senti più giusto per te

@OutletCocco tempo fa ho perso 20 chili e non ho avuto pelle in eccesso o almeno non l’ho notata e adesso ne ho ripreso qualcuno da più grande e mi fa tanta paura. potrei scegliere entrambe comunque! grazie mille dei consigli

@OutletCocco eh sembrava che facessi o avessi fatto boxe, così per curiosità

@OutletCocco io a 12 anni frequentai per pochissimo tempo, forse 1 o 2 mesi, una palestra in cui si praticavano diverse arti marziali, ma poi dovetti mollare a causa di problemi alle ginocchia

@lecca_lecca damn, se ora stai meglio potresti riprendere se ti interessa

@OutletCocco no, è un periodo (che sta durando anni) in cui tante cose non le posso fare a causa di alcuni motivi

@lecca_lecca ti aiuterebbe molto dal punto di vista motorio, posturale e fisico

@OutletCocco eh lo so, ma costa ed io per adesso non ho possibilità economiche...

@lecca_lecca se intanto vuoi informarti ti consiglio di dare un'occhiata a @francesco_saba_coach su ig, fisioterapista per fighter e atleti

mhhhh uscire di casa almeno un pochino, farti una passeggiata così almeno non puoi arrivare a fine giornata dicendo che non hai concluso nulla quando invece ti sei presa cura del tuo corpo, puoi chiedere a qualche amica di uscire, leggere un libro cartaceo, comunque magari ci starebbe mettere dei blocchi alle app così sei meno tentata di aprirle

grazie mille dei consigli, ma non ho amiche alla quale posso chiedere di uscire sad story

@op innanzitutto mi spiace tanto :( comunque se non hai qualcuno accanto puoi sempre farlo da sola, ti metti un po' di musica e stai serena credimi :) ovviamente posti che tu sai che son sicuri perchè sai com'é, non si puó mai star tranquille essendo donne.. spero che possa aiutarti❤️

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