Da quando faccio palestra il mio sedere è un po’ più pieno, non dico che sia enorme ma, considerando che sono sempre stata piatta e esile, ora mi sento più femminile. I jeans adesso mi stanno bene e riempiono tutto il tessuto, senza parti svuotate in basso 😍😭 mi fa ancora strano vedermi così

03/11/2025 alle 21:35 03/11/2025 alle 21:35
12 commenti

Anche la dieta è molto importante

@DarkWater99 sii sto mangiando molte più proteine, faccio meno sgarri

@op ottimo allora continua così

Dai auguriiii! Felice per te. Io vorrei riprendere perché mi sono un po’ svuotata😭

@Bacon Grazie ❤️ purtroppo poi i progressi si devono mantenere in palestra 🥲 ma tornerai presto come prima appena riprenderai. Almeno abbiamo la memoria muscolare ❤️

@op ehh, lo so, in realtà i miei progressi non erano dati dalla palestra ma da volontariato (groomer in maneggio) ed equitazione ogni tanto. Adesso vedo proprio la differenza. Nella mia vita invece ho fatto un mese di palestra ahahahah. Però mi piacerebbe riprendere e farmi più tonica

La roba bella della palestra è questa

Segreti simili

Da quando sto insieme al mio fidanzato mi sono un po lasciata andare. Ora peso 10 chili in più ho la cellulite e mi faccio schifo. Sto male a vedermi così, sono sempre stata abbastanza snella ma da qualche anno non è più così. Mi faccio schifo...

21/06/2016 alle 16:58 21/06/2016 alle 16:58

Molti miei amici si chiedono come mai il mio sedere sia più alto e sodo negli ultimi mesi. Io dico che è tutto "naturale", ma in realtà è da un paio di mesi che il pomeriggio mi sento per terra sul tappeto, mi metto mia sorella di 11 mesi sul basso ventre e le faccio il cavalluccio alzando il bacino e contraendo i glutei. Essendo lei un po' cicciottella è proprio meglio della palestra.

01/10/2015 alle 14:47 01/10/2015 alle 14:47

Molti miei amici si chiedono come mai il mio sedere sia più alto e sodo negli ultimi mesi. Io dico che è tutto "naturale", ma in realtà è da un paio di mesi che il pomeriggio mi sento per terra sul tappeto, mi metto mia sorella di 11 mesi sul basso ventre e le faccio il cavalluccio alzando il bacino e contraendo i glutei. Essendo lei un po' cicciottella è proprio meglio della palestra.

16/07/2018 alle 23:21 16/07/2018 alle 23:21

Avevo i capelli lunghissimi, mi arrivavano al sedere e li ho sempre curati. Quello che mi è sempre piaciuto di più di me sono proprio i capelli ma adesso li ho tagliati e non l'avrei mai fatto ma l'ho fatto perché sto impazzendo (ora sono cortissimi). È stata una cosa senza pensarci.. ultimamente faccio sempre così e mi sento depressa. Non voglio essere più me #stoimpazzendo

13/09/2019 alle 22:44 13/09/2019 alle 22:44

Quando vedo crush sento che non provo quasi più niente. Sento che il mio cuore non accellera, non mi faccio più problemi a dirgli le cose in faccia e adesso è lui che mi cerca. Sento che i ruoli si stanno invertendo e non so se sia un bene o un male... #helpme

14/10/2019 alle 18:32 14/10/2019 alle 18:32

Faccio palestra ma prima ero proprio fissato con la palestra, volevo diventare sempre più grosso e muscoloso e mi piacevano i complimenti che ricevevo. Invece ora non mi sta piacendo più, mi fa schifo vedermi grosso e quando ricevo complimenti che sono una bestia mi fa sentire male

27/10/2023 alle 17:42 27/10/2023 alle 17:42

no raga sono iper contenta e piena di autostima, sono sempre stata piatta ed è sempre stata una mia insicurezza, e ora che sono ingrassata, mi si sono ingrossate un po’, ho preso dei top aperti sul seno e stanno una meraviglia 😭 poi ho provato col costume, mi sa che la prova costume quest’anno mi va da dio aaaa, non voglio più rifarmeleeee

28/05/2025 alle 18:56 28/05/2025 alle 18:56

sono sempre stata insicura sul mio fisico, sia quando ero in sovrappeso sia adesso che sono dimagrita, ma il mio fidanzato che "tata sei perfetta così" mi da i bacini sulla pancia oppure "un giorno qui ci sarà il nostro bimbo" mi fa sciogliere completamente

19/01/2023 alle 21:52 19/01/2023 alle 21:52

Quando i trainer in palestra mi aiutano che sia per correggermi o altro ili ringrazio e non so nemmeno perché lo faccio, loro stanno facendo il loro lavoro e mi sento un po' un idiota

25/09/2024 alle 02:05 25/09/2024 alle 02:05