Ragazze, se siete robuste e volete andare in palestra per dimagrire, poi però non dovete continuare a mangiare xome prima dovete fare una dieta. È ovvio che se andate in pale, ma non cambiate dieta rimarrete uguali. Peace and love. Mi riferisco a tutte le donne che poi si lamentano di non dimagrire! Quindi non venitemi a dire "a me piace cosi"

08/01/2025 alle 09:42 08/01/2025 alle 09:42
6 commenti

[commento eliminato]

Mi riferisco solo a tutte le ragazze robuste che vogliono dimagrire ma non ci riescono e si lamentano. La palestra crea muscolo quindi per assurdo una diventa ancora più grossa. Di fatto diventano solo piu grosse

@BuscofenAct sisi son gusti questi, a me poco importa di come sono. Mi infastidisce il loro lamento inutile

non puoi rimanere dello stesso peso e forma se mangi ugualmente e nel mentre fai esercizio fisico (da vedere anche come, con quale frequenza e cosa definisci robusto)

Aumenti solo di peso, ho 3 amiche che hanno iniziato palestra per dimagrire perché si sentivano robuste e a distanza di un anno sono solo più grosse a causa del aumento di muscolo. Andrebbe fatta la dieta per eliminare ik grasso in eccesso. Anche se le forme diventano più armoniose sempre così rimani e di fatto si lamentano. Chr mangino meno!!