close

Commenti

arrow_back
Cerca tra i segreti
Cerca tra gli shouts
Cerca tra gli utenti
Cerca tra gli hashtag
Cerca tra i gruppi
Donna di 21 anni

É normale che facendo affondi mi faccia male il culo?

12/07/2024 alle 17:14 12/07/2024 alle 17:14
2
6
6 commenti
eliminato 12/07/2024 alle 17:14
more_vert
2 risposte

Sai se in un esercizio lavori i glutei è ovvio che ti bruciano

Rispondi
OP 12/07/2024 alle 17:15
more_vert

@Day6 eh ma non erano gli affondi all'indietro a lavorare sui glutei? Pensavo che quelli in avanti sforzassero le cosce

0
Rispondi
eliminato 12/07/2024 alle 17:16
more_vert

@op si ma lavorano comunque i glutei

Rispondi
TiCorco 12/07/2024 alle 17:18
more_vert

gli affondi, specialmente quelli all'indietro lavorano anche sul gluteo, essendoci una flessione di anca quindi si è normale che tu i giorni dopo tu abbia i doms in quel distretto

0
Rispondi
SoloUnUtenteAnonimo 12/07/2024 alle 17:19
more_vert

In generale è un bene se senti i muscoli lavorare, se peró facendo esercizi senti dolore forse stai facendo male l’esercizio

0
Rispondi
eliminato 12/07/2024 alle 17:23
more_vert

si

Rispondi