come faccio a convincere i miei a farmi andare da un nutrizionista? ho iniziato da poco palestra e vorrei avere una dieta specifica prima massa poi definizione ma per loro la dieta serve solo a dimagrire e essendo io magra non ne ho bisogno. così però è peggio perché già soffro di leggeri dca e se faccio di testa mia tenderei a non mangiare, vorrei solo un aiuto e loro non capiscono.

15/06/2022 alle 13:18 15/06/2022 alle 13:18
6 commenti

prova a parlargliene, e se non riesci vacci di nascosto

ci ho provato ma nulla..devo mangiare quello che dicono loro

@op che stupidaggine, prova ad un consultorio, forse c'è qualcosa

Vabbè forse sarebbe meglio se ti studi da sola la situazione, dato che non ti lasciano andare dal nuttizionista. Tipo puoi vedere quali cibi ti aiutano a mettere su massa muscolare e quali vanno evitati. Fai varie piccole ricerche tipo