Devi distrarti, pensare ad altri problemi, uscire, fare cose che non ti fanno pensare ad altro, (ma solo a quella cosa che stai facendo) che ti prendono tutta l'attenzione che daresti a lui/lei. Potresti anche dichiararti, ma ovviamente dipende dalla situazione, ed io non so in che situazione ti trovi, ma se è POSSIBILE allora fallo e liberati.
