ho mangiato tantissimo di nuovo senza controllarmi . sono in lezione e sto malissimo ,vorrei vomitare ma non riesco,mi viene da piangere , mi ero detta che da oggi avrei mangiato poco

27/03/2021 alle 10:21 27/03/2021 alle 10:21
5 commenti

ehi, tranquilla. è tutto a posto, vomitare può portare a dei problemi gravissimi e tu non vuoi farlo, ok? può capitare di mangiare più del solito (e poi, cosa vuol dire "troppo"?) e restringere non è la soluzione, perché più ti privi di determinati cibi più ti abbuffi e stai male... è un circolo vizioso. chiedi aiuto, tu vali molto di più

❤️❤️ ho mangiato un sacco di biscotti a colazione e due fette di crostata alla nutella ,mi sento malissimo

@op tesoro è una colazione normalissima. ti sei ascoltata e sono fiera di te... il tuo corpo sa, per favore non tradirlo mai perché dopo è un casino... più ti priverai delle cose che ami, più ne sentirai l'esigenza e sarai a "rischio"

non ti preoccupare, non è facile lasciare le proprie abitudini, vedrai che poco a poco riuscirai a raggiungere i tuoi obiettivi ❤️