Faccio più o meno ogni giorno 30 minuti di cyclette mangiando il giusto, due/tre giorno fa pesavo 55 ora 57 e la cosa mi preoccupa molto (essendo un po’ ossessionata dal peso) non so che c**zo fare

15/09/2023 alle 12:26 15/09/2023 alle 12:26
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Potrebbero essere chili di massa magra quindi di muscoli, perdere grasso non è uguale a perdere peso, tu lo stai facendo nel modo giusto in verità, se sostituisci il grasso con i muscoli tu ti vedrai piú snella, la bilancia magari no. Io lavorando sono passata da 48 a 51 ma mi vedevo piú magra infatti son passata da una taglia 42 a 40 di fianchi

Tesoro magari sei in preciclo e ti é venuto il ciclo e quindi sei più gonfia del solito e quei 2kg sono solo aria

In realtà infatti sono nel periodo di ciclo soltanto che non sono mai aumentata così tanto.. comunque grazie 💕

È normale, a volte possono essere cose stupide tipo il non aver fatto la cacca a farti prendere quei 2 kg in più, tutto regolare tranquilla

A meno che non sei un metro e 30 immagino tu sia nel tuo peso forma

Sono 163cm ma il fatto di aver preso 2kg in 3 giorni mangiando il giusto mi preoccupa

@op e di che ti preoccupi? Tanto se prendi peso lo smaltisci. Smettila di guardare spesso la bilancia, ti rovini da sola

@KnowPain lo so…non so perché ultimamente sono diventata ossessionata dal peso, avevo visto che con la cyclette si perdevano più calorie e cose così solo che ora sono 57 e ho impiegato 1 anno di sforzi assurdi per perdere solo 10kg

@op datti da fare e andrà bene. Pesati ogni 2-3 mesi, non 2-3 volte a settimana