A scuola anche se muoio di fame non vado mai alle macchinette perché ho qualche kg in più e il pensiero che qualcuno possa pensare "la solita chiattona che mangia sempre merendine" mi fa quasi piangere
senza esagerare perchè poi ne va della tua salute, ma fai quello che meglio credi, tanto se diventi supermagra qualcosa da ridire ce l'avranno lo stesso, quindi fottitene
è sbagliato, il mio consiglio è di mangiare tutto quello che vuoi in quantità proporzionate, non sono una nutrizionista ma con me ha funzionato. Non saltare i pasti rallenta solo il metabolismo