A scuola anche se muoio di fame non vado mai alle macchinette perché ho qualche kg in più e il pensiero che qualcuno possa pensare "la solita chiattona che mangia sempre merendine" mi fa quasi piangere

15/10/2021 alle 10:37 15/10/2021 alle 10:37
5 commenti

senza esagerare perchè poi ne va della tua salute, ma fai quello che meglio credi, tanto se diventi supermagra qualcosa da ridire ce l'avranno lo stesso, quindi fottitene

è sbagliato, il mio consiglio è di mangiare tutto quello che vuoi in quantità proporzionate, non sono una nutrizionista ma con me ha funzionato. Non saltare i pasti rallenta solo il metabolismo

Ma fregatene degli idioti

Portati frutta da casa, non fa ingrassare e non ti fa neanche sentire in colpa

Io i prodotti delle macchinette li eviterei a prescindere, meglio prendersi qualcosa dal forno o dalla salumeria.