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Donna di 18 anni

credo veramente di soffrire di depressione… spesso non mi ricordo cose passate, non ho aspettative per il futuro, sto vivendo giusto perché la mattina mi sveglio… ho litigato con molte mie amiche perché effettivamente sono diventata stronza in questi anni e non mi riconosco più…mi appesantisce tutto, anche lavarmi.. mangio per il nervoso e non per fame

03/03/2024 alle 19:05 03/03/2024 alle 19:05
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24 commenti
chester5000 03/03/2024 alle 19:06
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2 risposte

Vai da uno specialista e fallo senza paura

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OP 03/03/2024 alle 19:13
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@chester5000 sisi ci sto andando (da agosto) ma comunque non sto migliorando, anzi a ottobre/novembre/dicembre sono stata molto male.. non riuscivo proprio ad uscire dal mio loop di pensieri

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chester5000 04/03/2024 alle 21:00
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@op sono situazione che richiedono tempo, non ti abbattere

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Vineyard 03/03/2024 alle 19:07
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20 risposte

Mi dispiace :( quando dici "in questi anni" intendi dire che il periodo nero dura da un pezzo?

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OP 03/03/2024 alle 19:11
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@Vineyard mi sento così da molto tempo, ma non ti so dire da quanto.. so solo che alle medie ho sofferto di autolesion. ma che poi sono stata bene per qualche anno. sono tante cose accumulate che non ho mai affrontato davvero con uno psicologo,ora sto seguendo un percorso da agosto con uno psicoterapeuta circa ma comunque sono più confusa di prima

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Vineyard 03/03/2024 alle 19:14
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@op se ti trovi più confusa di prima forse non è la persona giusta.. anche perché sembra che il tuo dolore non si sia affievolito. Sai che specializzazione psicoterapeutica ha fatto?

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OP 03/03/2024 alle 19:16
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@Vineyard me lo aveva detto ma non mi ricordo.. comunque lo conosco da molto tempo perché andavo da lui alle medie (ma saltuariamente), va nelle scuole, è molto competente ma forse non ha capito quanto io stia male… o forse sono io che non mi spiego bene con lui..

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Vineyard 03/03/2024 alle 19:21
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@op Non è colpa tua. È il suo lavoro ascoltare e capire. E se non ci riesce è lui che non va bene per te. Non ha importanza se è più o meno competente, deve andare bene per te capisci?

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Vineyard 03/03/2024 alle 19:22
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Hai pensieri molto brutti? Cioè autolesi..?

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OP 03/03/2024 alle 19:26
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@Vineyard diciamo che non ho proprio autostima e mi comparo sempre agli altri, questo mi fa cadere in pensieri brutti e autodistruttivi, non mi autolesi0no più da 5/6 anni ormai,e non lo farò. Mi sento in colpa per essere stata cattiva nei confronti delle mie amiche e ex amiche.. ho sparlato di loro in pratica, ma comunque mi pento di tutto>

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OP 03/03/2024 alle 19:28
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<e mi sento una persona di merda per essere stata una stronza con loro.. ma nessuno ora si fida di me, praticamente è come se io non possa cambiare… mi sono sentita molto sola in questi anni e quanto trovavo delle “amiche” non duravano più di 1 anno. Fatto sta che ora non sto bene con me stessa e non ho le forze di reagire, mi sento solo una merda

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Vineyard 03/03/2024 alle 19:54
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@op Non puoi scusarti con le tue ex amiche? Quelle di cui hai sparlato. Magari se ti mostri davvero pentita ti perdonano. Per il resto bene che non ti aut0lesioni, devi solo imparare col tempo a guardare solo te stessa e non gli altri. Non devi sentirti male per il passato, non puoi cambiarlo e gli errori esistono per migliorarci.

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Vineyard 03/03/2024 alle 19:57
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@op Ti sei comportata male, ma questo non ti definisce. In te c'è tutta la forza di cui hai bisogno, per diventare una persona migliore. c'è questa spinta o non avresti scritto questo post. Tu lo desideri e questo basta per darti la spinta a migliorarti e iniziare a costruire un miglior rapporto con te stessa. Per iniziare a stare bene.

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Vineyard 03/03/2024 alle 20:00
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Ribadisco, hai la forza ma hai anche bisogno di un aiuto in più per poter stare meglio. E questo può essere solo con un professionista che ti ascolta e capisce. E se ti trovi male con quello attuale l'unico modo è cambiare. Di psicoterapeuti ne è pieno. Non lasciare che la paura del nuovo ti freni

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OP 03/03/2024 alle 20:38
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@Vineyard sisi mi ero scusata, ma una mia attuale amica mi ha detto (parlando con una di quelle di cui avevo sparlato) che lei non si fida di me e mi ha definita “inumana” per ciò che ho detto(anche se mi sembra esagerato). queste parole mi rimbombano nella testa da giorni e ora sto veramente di merda..

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OP 03/03/2024 alle 20:39
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@Vineyard si io voglio cambiare e stavo facendo dei passi avanti, ma il senso di colpa è sempre li..mi sta uccidendo.. mi continuo a ripetere che sono una persona inutile e che non mi merito di avere delle amiche

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OP 03/03/2024 alle 20:40
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@Vineyard ci proverò, ma è davvero difficile.. sto solo aspettando la fine della scuola per non rivedere più nessuna di loro.. perché ho veramente sopportato troppo… grazie comunque di aver parlato con me, ora non riesco più a fidarmi di nessuno🫂

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OP 03/03/2024 alle 20:45

@Vineyard ci proverò, ma è davvero difficile.. sto solo aspettando la fine della scuola per non rivedere più nessuna di loro.. perché ho veramente sopportato troppo… grazie comunque di aver parlato con me, ora non riesco più a fidarmi di nessuno🫂

OP 03/03/2024 alle 20:40

@Vineyard ci proverò, ma è davvero difficile.. sto solo aspettando la fine della scuola per non rivedere più nessuna di loro.. perché ho veramente sopportato troppo…

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Vineyard 03/03/2024 alle 20:46
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@op scusa ma cosa avresti detto di così inumano? Maddai, prova a riallacciare i rapporti con le altre e lascia questa a marcire nel suo brodo di superiorità. Tutti facciamo errori e tutti siamo umani apposta per quello.

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Vineyard 03/03/2024 alle 20:50
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@op ❤️ di nulla, figurati, io ci sono per te. Ma tu non isolarti, peggioreresti le cose. Rimboccati le maniche e trova una psicoterapeuta che possa aiutarti davvero, e cerca di riprendere i legami che avevi o creane di nuovo o magari fa entrambe le cose. Nessuno è un'isola.

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OP 03/03/2024 alle 20:53
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@Vineyard in realtà a lei non ho detto nulla… comunque non mi ricordo, perché è passato + di un anno, sinceramente pensavo fosse tutto risolto con loro.. ma se lo pensa lei vuol dire che ne avranno parlato tra di loro sicuramente, questo spiegherebbe perché non mi invita quasi mai quando escono, o quando le invito io dicono sempre di no ..

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OP 03/03/2024 alle 20:55
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@Vineyard Sisi, proverò a non isolarmi🥲.. grazie💕🫂

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Vineyard 03/03/2024 alle 20:59
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@op ok allora affrontale di persona, non questa qua che ha detto che sei inumana, ma le altre. Cerca di mettere in chiaro che sei davvero pentita ecc.. se va bene ok sennò pace, almeno ci hai provato.

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Vineyard 03/03/2024 alle 21:00
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@op e prova a trovare un'altra psicoterapeuta ok? Che questo non ti sta aiutando.

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OP 04/03/2024 alle 11:04
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@Vineyard sisi lo farò:,)

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