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Uomo di 39 anni

Andare in palestra penso sia una delle migliori decisioni che potessi prendere. Purtroppo ho cominciato tardi (ho fatto altre attività prima eh). Mi cambia l’umore, vedo i risultati, passo almeno un ora di esercizi a non pensare negativamente. Vado quando c’è poca gente, quando ci sono ragazze mi fanno ciao e sorridono (cosa che di solito mi succede solo all’estero). Vado 3 volte a settimana

26/02/2024 alle 10:08 26/02/2024 alle 10:08
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3 commenti
Albicocca 26/02/2024 alle 10:09
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2 risposte

quando inizi a dedicarti alla palestra, inizi a vivere un’altra vita

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OP 26/02/2024 alle 10:13
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@Albicocca ma veramente, già con difesa personale mi sentivo meglio, poi ho virato su yoga (oh avrò anche allungato i muscoli e controllare la respirazione ma il resto della meditazione mi rompevo solo le palle). Qua mi sento meglio sento che sto facendo qualcosa per me e sono soldi spesi meglio rispetto alla psicoterapia

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Albicocca 26/02/2024 alle 10:40
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@op è così, poi penso che con le attività che facevi prima, ti sei abbastanza spianato la strada

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