non penso si superera' mai totalmente, o meglio non scomparira' dalla tua vita totalmente, come ogni disturbo alimentare. Ma quello che mi ha aiutato e' stato smettere di vedere il cibo come una conquista oppure come una punizione. E soprattutto uscendo fuori da ogni dieta. Basta diete dove ti presupponi un traguardo.
ho iniziato a cucinare dolci(e cose salate)light/fit.. non mi abbuffo da quasi un mese.. non so manco che minc*ia sono i giorni di sgarro. mangio dolci fit ogni giorno e sto bene come se avessi sgarrato