Ragazze, ma voi che mangiate e ingrassate come me, come fate a fregarvene e continuare a mangiare? Io sono osessionata con l'aspetto e nonostante questo sono tutta grassa infatti a volte non mangio, poi mi ingozzo di cibo ecc... Ditemi il vostro segreto di come fate a fregarvene

09/07/2018 alle 13:09 09/07/2018 alle 13:09
3 commenti

Me ne frego perché mi uccido di allenamenti ogni giorno lol

Io me ne frego perché mangio pochissimo si e no 2 volte al giorno quindi ingrasso praticamente mangiando aria e ci ho rinunciato all'aspetto

Sta tutto nel mangiare né troppo, né troppo poco, in modo regolare. Poi puoi alternare qualcosa di più sano tipo verdura a qualche merendina o cose meno sane. L'equilibrio è la chiave, secondo me