sono in un perenne stato di ansia, passo la maggior parte del tempo a letto senza energie, non ho amici, esco di casa solo per andare a scuola, dico all'incirca attorno alle 300 parole al giorno (le ho contate) e boh, cose di questo genere
@op ok, questi sono i problemi. Ora li hai detti, li sai, devi puntare a trovare delle soluzioni. Ora sto scrivendo, non ricorderò ovviamente tutto ma ti farò degli esempi. Hai ansia, ok, è normale, molte persone ne soffrono e a gradi diversi. Cerca di capire perché ce l'hai, in quali situazioni, cosa te la genere ecc. Se non riesci da sola,
@op ci sono persone apposta con cui provare a risolvere. Non hai amici, non parli. Be questo è dovuto casomai al fatto che non hai interessi. Cercane qualcuno. Che sia lo sport, i videogiochi, i libri, gli animali o quel che sia. Informati, leggi, cerca. Se hai delle conoscenze avrai modo di affrontare delle conversazioni interessanti e la gente
@op vorrà conoscerti. Non hai energie...be, stai sveglia alle 2, domani hai scuola e dormirai approssimativamente 5 ore. Ad un uomo ne servono circa 8. Probabilmente anche l'alimentazione non è al top, carbo, proteine, frutta, verdura, acqua, dai una controllata. Cerca di crearti una routine, datti delle cose da fare. Esci anche per stupidi impegnk
@op a farla finita, TROVA DELLE SOLUZIONI. Restare con le mani in mano a lamentarti non ti porterà da nessuna parte. Un passo alla volta, una cosa alla volta, fai della tua vita ciò che hai sempre sognato.
@Poeta so già che tipo di ansia ho. rischio di avere un attacco di panico ogni volta che devo parlare con qualcuno. ho già degli interessi, ma alla fine servono nulla se non posso applicarli a qualcosa di utile. inoltre vorrei interessarmi a così tante cose che poi per la sovrabbondanza di informazioni mi viene ansia/demotivazione e lascio stare
@Poeta se sono sveglia ora è perché non riesco a dormire. e girarmi nel letto per ore è solo noioso. stacco occasionalmente con qualche minuto che mi concedo sul telefono. ho una pseudo routine ma solo con le attività fondamentali, come orari precisi per mangiare/farsi la doccia/ potenzialmente dormire
@op l'uomo è andato sulla luna, credo tu ce la possa fare. Se vuoi una cosa, la puoi fare. Devi solo trovare la forza di iniziare. Di mettere il primo mattone. Di fare il primo passo. Scegli una cosa e punta solo a quella. Poi quando avrai fatto, ne scegli un'altra. Un corridore che non crede di vincere, non vincerà mai. Devi credere in te stessa.
@op non è perdita di tempo. Spero però che terrai in conto ciò che ho scritto, perché se c'ho sprecato tempo come dici tu, vuol dire che so che ce la puoi fare