Se mi taglio una mela è una prugna per merenda è esagerato? (Sono a dieta)

10/05/2022 alle 16:15 10/05/2022 alle 16:15
7 commenti

Hahahhayahaha la dieta e una minchiata, l'importante è mangiare sano, ciò significa tanta frutta e verdura

Se ti fai ste domande spero che tu non ti stia facendo una dieta da sola

I miei non mi lasciano andare dal nutrizionista perché dicono che sono incostante e che fallirò sicuramente :(

@op Mi sembra lapalissiano che tu non sappia come funziona una dieta equilibrata, devi stare attenta a non fare cazzate. Insisti con i tuoi genitori e fagli capire che ti serve andare da un nutrizionista

@Serpico eh lo so… cercherò di convincerli

@op Se sei maggiorenne puoi anche andare da sola, un consulto non ha costi impossibili. Sicuramente meglio di rischiare di farti del male. (Farsi una dieta da soli è possibile, ma devi sapere quello che fai, togliere il pane e mangiare la frutta non basta. Mentre fare cose esagerate fa solo male) Buona fortuna

@Serpico grazie del consiglio ❤️ Comunque ho semplicemente tolto le merendine, le bevande gassate e faccio 5 pasti giornalieri (colazione, pranzo e cena e gli spuntini). Ho integrato le verdure ad ogni pasto (anche perché le adoro) e mi muovo un po’ di più. Però un consulto mi servirebbe tanto perché magari quello che faccio è sbagliato ma da sola

@op e da sola non riesco e non posso rendermene conto. Tenterò di convincerli :( comunque purtroppo non sono ancora maggiorenne, ho appena fatto i 17 (ho sbagliato a mettere la data di nascita)

@op Per fortune hai fatto solo cose giuste. Ne ho viste tante di persone che hanno messo a repentaglio la loro salute per fare da soli, io stesso ci sono passato.

@Serpico mi dispiace che ci sei passato… anche io vedo sul web tante diete fai da te pessime e pericolose. E c’è gente sui social che consiglia cose assurde che possono portare a farsi del male. Robe da denuncia

@op Tra, adesso non potrei stare meglio. Concordo, sono vere e proprie trappole mortali

La prugna ti farà un bel regalino però

Ma scherzi? Assolutamente no. Figurati se la frutta faccia ingrassare?

dipende cosa mangi a pranzo e a cena. comunque una mela anche intera non credo sia un problema